怀胎十月，宝妈们不仅要经历身体上和心理上的变化，还要在这期间各种忌口，像火锅、烤串、炸鸡等食品都短暂的离她们而去了，这可馋坏了不少“吃货”妈妈。
但等她们终于如愿以偿的卸了货，以为可以拥抱美食的时候，却发现还有“坐月子”这回事，而且宝妈们还发现，自己在月子期间的饮食要求甚至比怀孕时还要严格，毕竟这关系到孩子的母乳质量，自然不能大意。
这对于一些重口味和无辣不欢的宝妈们来说，无疑是一种巨大的打击。
有一种距离叫做“我坐月子你撸串”
这不，一位宝妈在网上分享的视频就引起了大家的关注。这位宝妈刚生完宝宝不久，正在家里安心坐月子。
可这一天，她却发现老公突然变得很反常，在客厅里总是坐立不安的，像有什么心事一样，后来更是主动提出要下楼倒垃圾，而这样的举动完全不符合他平时的性格。
宝妈心里虽然有些疑惑，但也没说什么，就想看看老公葫芦里到底买的是什么药。于是她就站在窗口准备一探究竟，但这不看还好，一看却让宝妈顿时不淡定了。
原来，宝爸居然瞒着正在坐月子的宝妈偷偷撸串，借着倒垃圾的由头，站在原地大快朵颐，那样子仿佛有人跟他抢一样，而宝妈一想到自己清淡的月子餐，真想说“没有对比就没有伤害”！
后来，宝爸可能是觉得有点心虚，忍住不一边吃着烤串，一边胆战心惊的往窗口看去，却发现自己跟妻子四目相对，那种“惊心动魄”不亚于自己上课聊天，结果一回头看见班主任的效果，而小两口不经意间的对望，对于宝爸来说可能堪称是“死亡凝视”了吧！
分析
不少网友看到这一幕都觉得有点哭笑不得，但不可否认，这位宝爸还是很在乎宝妈感受的，顾及到她正在吃月子餐，饮食方面不能吃的太油腻，所以就选择了自己定外卖在外面偷偷吃。
其实，这样的情况不少宝妈们曾经经历过，看着自己心心念念的美食却不能吃，这感觉实在是太糟糕了。
为什么宝妈在坐月子时，还需要控制饮食呢？
1. 宝妈的饮食直接影响了母乳的质量
宝妈每天的营养摄入会转化为宝宝的“口粮”，而如果宝妈吃了什么“重口味”的食物，那么这种味道也会通过母乳传递给宝宝，这在一定程度上会增加孩子的厌奶情绪。
由此可见，宝妈的饮食会直接影响母乳的质量，如果家长吃错了食物，会影响到宝宝的发育节奏。
2. 宝妈饮食太过油腻容易堵奶
很多老人或者新手宝妈会认为吃一些猪蹄、鸡肉等食物，可以有效地提高母乳的质量，但这样的想法是不正确的。
像鸡汤类的食物一般来说油脂含量都比较高，这非但不利于宝妈乳汁的分泌，反而会造成堵奶的现象，对于宝妈和孩子来说都没有益处。
3. 合理的饮食，更利于宝妈产后恢复
宝妈在坐月子期间只有饮食合理，才能保证体内蛋白质、维生素以及各种营养物质的摄入，这样不仅能提高母乳的质量，而且还能让自己快速回复。
另外，宝妈们刚生完宝宝，钙元素大量流失，需要及时补充，这样对宝妈和孩子都有好处。
【写在最后】
希望每个宝妈在坐月子时都能被宠成“小公主”！