去了月子中心,才明白:大部分“产后抑郁”,是家人“逼”出来的

文 | 妈之道(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

产后,宝妈的身体是处于一个虚弱状态的,她的体质不仅变差了,就连精神也可能是低迷的,因此42天坐月子的修复时间就格外的重要。

但是,对于大部分的家庭而言,丈夫在宝妈坐月子的时候还需要上班,基本起不到帮忙的作用,公公婆婆虽然可以帮忙,当可能因为和宝妈的育儿理念等的不同,而出现不和的情况。

这也导致,绝大部分的宝妈在月子期虽然身体恢复了,但休息的并不好,还有一些宝妈,因为整个月子期情绪不高的问题,可能身体也没恢复好

此时,月子中心就成了一些收入比较高的宝妈的最好选择。

虽然,如今有一些月子中心被爆出了操作不合规,卫生不到位,导致孩子生病的情况。

但是,在服务比较好的月子中心待过的孕妈,都表示不想走了。

月子中心为什么能获得大部分宝妈的好评?

几乎所有人都会顺着她的想法

在月子中心,宝妈就是花钱买服务,在家庭里即使和丈夫、婆婆的关系再好,也难免有不顺自己意的时候。

可是月子中心就不一样了,对于花了钱的“金主”,几乎所有的服务人员都会顺着她的想法,即使宝妈有错误的地方,也是好言相劝,帮助她们稳定情绪

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得到妥善、科学的照顾

专业的月子中心里的服务人员,也基本是专业的服务人员,孕妈不用担心她们会用传统的老方法照顾孩子。

而且对孕妈自己的身体,也有专业的计划帮助恢复。很多人以为一个人待在月子中心会比较无聊,但是有过经验的宝妈都知道:

“每天的生活被安排得满满的,除了给孩子喂奶,就是做锻炼了,根本没有时间无聊。”

没有外界的纷扰

刚刚生产完的孕妈,最需要的就是安静的休息,如果待在家里,免不了要被来探望的人打扰,但是月子中心就不一样了,基本杜绝了他人的探望。

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能杜绝大部分的产后抑郁

有的宝妈在生产后会抑郁,是因为内分泌的影响,很难用排解的方式治疗;但很多宝妈的产后抑郁与生产后熬夜照顾孩子,被剥夺睡眠或和家人争吵有很大关系。

到了月子中心,宝妈和宝宝一起做得最多的事,就是喂奶,其他时候都在休息和做恢复锻炼,而且在那里还能结识到其他宝妈,基本不会抑郁

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当然,选到合适的月子中心,宝妈才能住得放心舒适,但如何判断一家月子中心是否好呢?

环境

一个环境优美、安静、面积大、干净整洁、阳光充足的月子中心,才更适合宝妈住月子。

特别是安静这一块,宝妈需要白天、晚上的来两趟才能知道具体情况,如果周围有施工场所和放音乐锻炼的大爷、大妈,就不用考虑了。

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别太相信所谓的“专业医生”

有的月子中心以有专业的医生来标榜自己的服务,但是宝妈在查它的经营范围也能明白,它们只是做护理的,而不是治疗的,而且,墙上的照片可能只是挂个职

虽然比较小的问题,护士也能看,但如果情况严重,还是需要去医院。

房间

如果是单独的套房,而且宝宝晚上有单独休息的地方,孕妈晚上有护士陪伴,也能恢复得更好。

月子中心靠着自己的服务赚钱,因此,不可避免地会提供一些价格贵,但对孕妈没什么用的服务。

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月子中心有哪些坑钱的项目?

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美容

月子中心的美容项目一般没有专业美容院的效果好,而且还比专业美容院的贵,孕妈如果能休息好,皮肤状态基本也可以恢复,想做美容,不如等出月子后去美容院做。

产后康复

有些月子中心安排的产后康复项目,可能是不需要的,或在月子期间根本不能做的。

比如,盆骨修复、腹直肌修复等。

盆骨变宽是自然现象,在孕妈产后3~5个月的时候就基本可以恢复过来了,不用额外的修复。

腹直肌若无法自己修复,也不是在月子期间做的。

因此,去月子中心的宝妈,选择简单的套餐就可以了。

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