文|西红柿妈妈
母乳喂养有很多好处,可是有的妈妈在生完宝宝以后,没有母乳或者身体有疾病不能进行母乳喂养,孩子就需要喂奶粉。
也有一些妈妈,在孩子断了母乳以后,为了增强孩子的体质,也会给孩子喝一段时间的奶粉。
我家两个宝宝都是属于后面这一种,我戒母乳的时候就开始给孩子添加奶粉了,相信现在大多数家庭从孩子营养方面考虑,都会给孩子喝奶粉到三四岁。
给孩子喝奶粉,一定对孩子好吗?未必!如果家长犯了奶粉喂养的禁忌,不但孩子吸收不到充足的营养,还可能会对娃的身体造成一定的伤害,所以宝妈们一定要多学习相关知识,避免踩这些“奶粉喂养”的坑。
第一个坑:认为国外进口的奶粉就是好的,不看孩子适不适合
宝妈小许在生下儿子以后,没有母乳,孩子只能喂奶粉。她专门托朋友从澳洲代购回来的奶粉,虽然挺贵的,但是也是为了孩子的健康嘛,再贵也是值得了。
可是,孩子喝奶粉并没有长得白白胖胖。孩子总是大便很稀,喜欢放屁,而且哭闹个不停。
看过医生以后,医生说,这孩子喝这样的奶粉不合适,因为孩子可能是乳糖不耐受。
乳糖不耐受不是病,而是因为个人体质不同,喝进去的牛奶里的乳糖不能分解成葡萄糖和半乳糖,肠道内大量的堆积氢气和短键脂肪酸,就出现了拉肚子喝肚子疼的症状。
孩子如果是这样的情况,就只能采用无乳糖配方的奶粉或者是水解奶粉了。
奶粉并不是越贵就越好,一些进口奶粉也许并不适合咱们东方人的体质。所以,挑选适合宝宝的奶粉,才是最好的。
而且国外进口的奶粉也不一定是安全的,之前新闻还爆出了外国进口奶粉有问题,所以在挑选奶粉上,家长们不要认为进口和贵的奶粉就适合孩子,而要先喝一段时间,看看孩子的反应。
第二个坑:冲奶粉选用纯净水和矿泉水,认为这样对孩子好
冲奶粉,当然离不开水了。我记得我儿子那会儿,就是选择普通的自来水,把水做开,然后用来冲奶粉。
现在很多妈妈认为自来水杂质比较多,宝宝喝了这样带有杂质的奶粉会不利于生长发育。所以许多家长在孩子出生后,给娃冲奶粉,只用矿泉水和纯净水,但这样泡奶粉对孩子未必好。
纯净水虽然比较干净,但是也缺乏普通自来水里富含的矿物质,而矿泉水中,矿物质非常丰富,孩子长期饮用也不一定得消化吸引,反而可能拖累孩子的肠胃,所以不建议用这两种水长期给孩子泡奶粉。
反而是普通的白开水比较适中,虽然有杂质,但水经过煮开后,基本上对人的身体不会造成伤害,所以白开水用来给宝宝冲奶粉是最合适不过的。
第三个坑:泡奶粉时没有掌握水温,要不是太热要不就是太冷
不管你是用哪一种水,来给宝宝冲奶粉,水温一定要控制好。有的妈妈,拿一开水,“哗——”一冲,晾一晾,等会儿给孩子喝。
水温太高,高温会把奶粉里的益生菌消灭掉,影响奶粉的营养价值。水温太低,奶粉会冲得不均匀,对宝宝肠胃也不好。
各位宝妈们记住了,给宝宝冲奶粉,水温应该控制在40°~60°之间,是最合适的。
第四个坑:奶粉和水的比例,家长比较随意,对孩子危害大
我儿子小时候就出了一个这样的笑话。我妈妈伺候我坐月子,后来宝宝十几天的时候,她有事情就回家一次。
结果,姥姥走了以后,孩子就不停哭闹。等我妈妈回来,发现老公给宝宝冲奶粉的时候,放的奶粉太少。
宝宝估计是饿得睡不着觉,所以才会不停哭闹的。
像这样长期泡奶粉,很可能让孩子营养不良!因为每一种奶粉的配方,都有奶粉和水的合适的比例,这样才能达到营养全面的作用。如果奶粉放少了,孩子得不到该有的营养,自然很难长个长体重了,最终影响身体发育。
但这并不代表奶粉放得越多越好,奶粉浓度太高,宝宝也不易消化,很容易引起积食,到时伤了肠胃,孩子的营养也会跟不上。
所以给孩子泡奶粉时,家长一定要按照奶粉的说明书来调配奶粉和水的比例。
第五个坑:给奶粉清洁随意、不重视消毒,用冷水冲洗就行了,或者开水烫烫就完事了。
宝宝喝过奶粉的奶瓶,最容易滋生细菌,如果消毒做得不好,直接威胁宝宝的身体健康。
用冷水冲洗和仅用开水烫一烫,其实是起不到消毒的作用,奶粉一直没消毒好,用它泡的奶,相当于是“毒奶”。
正确的消毒方法有三:
消毒方法一:沸水煮消毒。
沸水煮奶瓶,每次要在10分钟以上。而且,凉水时就要把奶瓶放进去,以免奶瓶炸裂。
消毒方法二:蒸汽消毒。
蒸汽温度高,消毒杀菌效果很不错。
消毒方法三:紫外线照射法。
紫外线照射可以杀死病毒和细菌,这种方式又简单又高效。
家庭条件好的,可以买相应的消毒设备,这样省时省力也更放心!
除了避免踩以上五个奶粉喂养的“坑”之外,家长还要注意以下几点,为宝宝的健康保驾护航:
喂宝贝喝奶粉,要有正确的姿势。
宝宝喝奶,姿势也要很讲究。不然的话,宝宝很容易出现呛奶、吐奶的情况。正确的姿势是,宝宝在3个月以内,是不适合躺着喝奶粉的。
我们可以坐在比较舒服的椅子上,单手抱起宝宝,让宝宝的头枕着你的一只胳膊,手腕托好宝宝的后背。奶瓶和宝宝身体的角度,大概是45°左右。
宝宝吃饱了,我们还要把宝宝直立抱起来,让他靠在自己身上,拍一拍宝宝的后背,让他把嗝打出来。
奶粉不要总是换来换去。
宝宝如果从小吃某一个品牌的奶粉,而且没有发现有什么不合适的,那就可以一个阶段,一个阶段地吃下去。
有的妈妈,孩子吃着这种奶粉,中间又发现了别的品牌好像更好,总想给孩子换更好的奶粉。
不同的奶粉,可能原料配方都有所不同。宝宝肠胃已经适应了一种奶粉,又要重新换一种,这样对宝宝的消化吸收都不好。
奶粉要存放好。
奶粉就是宝宝的粮食,安全性最重要。妈妈在给宝宝冲完奶粉以后,一定要把奶粉存放好。
奶粉罐每次打开之后,冲完奶粉要盖严。另外,奶粉要放在干燥通风的地方,不能放进冰箱里,不然奶粉容易受潮结块。
宝宝的食品安全和健康,值得全社会关注,一杯好奶,是家庭和民族的希望。