前不久，突然爆出的某明星八卦，将代孕话题再一次送上热搜。相信大家多多少少都有耳闻。怀孕是一个家庭十分重要的事情，为了生健康可爱的宝宝，很多夫妻都会积极做好备孕工作。一个孩子的诞生，是在父母的期待中、家庭的祝福中孕育并成长。
宝宝是爱情的结晶，如果是因为其他，比如因为利益等生下的小宝宝，诞生时就伴随着争吵和无奈，那么这个新生命只能成为承担悲剧的无辜者。
所以，不管从医学专业角度、伦理角度，还是法律和社会角度三个层面，代孕都是不可以的。
备孕多年还是怀不上，该怎么办？
1、最佳生育年龄莫要错过
女性最佳生育年龄23-35岁，男性最佳生育年龄25-38岁。
女性：生育力是有保质期的。
23-25岁之间生育力会达到一个顶峰，但是从30岁以后生育力就随着年龄缓慢下降，35岁开始提速下降！40岁之后就像加了特效一样突然加速！生育力形成一个断崖式的下降直到绝经！
不少职场女性难以在最佳生育年龄期孕育，但要清楚，最晚不要超过35岁。因为女性到35岁后，不仅生殖能力提速下降，孕期并发症、胎儿畸形、早产等危险因素发生几率都会大大增加。
所以结合生育能力与生育风险来看，23-35岁为女性最佳生育期，这个时期女性生育能力最高，生育风险最低。
男性：最佳生育年龄没有明确定义，但多考虑在25-38岁之间。
其最佳生育年龄主要考虑精液质量方面。随着年龄增加，平时接触有毒有害物质的概率增加，譬如抽烟、酗酒、熬夜等均会影响精液质量；大于40岁后，精液质量会下降，精子中DNA突变会增加，导致胎儿先天性疾病和畸形的发病率增加。
对任何年龄层的宝爸宝妈们，如果想怀孕，应做好孕前检查，若备孕1年未孕，建议尽早看生殖专科医生。
2、孕前体检
男性
精液常规检查：可以明确精子的数量、形态、活力等指标。
（检查最优时间：最好是在上次排精后3-5天）
TORCH筛查：可以了解风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等会影响胎儿发育的常见感染性疾病。
传染病筛查：乙肝、丙肝等。
性传播疾病筛查：梅毒、艾滋病、支原体、衣原体、淋球菌等性传播疾病及生殖道感染情况。
女性
卵巢功能检查：即卵巢储备功能，是决定生育成功与否的关键因素。
基础性激素：月经第2-5天测定，其中FSH水平升高提示卵巢储备功能下降，但基础FSH在不同月经周期可能有所波动，应注意复查，若波动幅度较大，也提示卵巢功能下降。
抗苗勒氏管激素（AMH）检测：可以在月经任何一阶段进行测定。AMH＜1.26ug/L用于高度提示卵巢储备降低，较FSH、AFC更能准确反映卵巢生殖功能降低。
超声检查：评估卵巢储备功能、排卵功能。可以通过超声检测卵巢体积、基础窦卵泡数（AFC）、卵巢动脉血流、周期性监测卵泡。AFC系早卵泡期直径2-9mm的窦卵泡数目≤5个，为卵巢储备功能下降。
输卵管通畅试验：对于备孕1年未孕，且男方精液正常，女方排卵功能正常，可考虑行输卵管检查。最常选用可靠的方法是X线下子宫输卵管碘油造影，于月经干净第2-5天行输卵管造影术。
子宫的检查：妇科检查及超声联合评价生殖器官及生殖道的畸形情况；超声评估子宫内膜厚度、形态及血流信号，检测子宫有无肌瘤、有无腺肌症等；宫腔镜下了解有无子宫内膜炎、内膜息肉，了解宫腔粘连情况，进一步评价子宫内膜的容受性；可针对病因治疗最终成功妊娠。
阴道、宫颈的感染筛查：结合临床症状检测阴道分泌物、宫颈支原体、衣原体、淋球菌、TCT和HPV等评估生殖道感染情况。针对生殖道感染防治，首要的是增强抵抗力，一是阴道局部的抵抗力，即维护好阴道微生态环境，保持乳杆菌的“优势菌”地位，维持适合酸度的PH值；二是全身抵抗力，即免疫力。
TORCH筛查：了解风疹病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等会影响胎儿发育的常见感染性疾病。IgG抗体阳性仅表示既往存在着这些病原体的感染，并不能够表示目前感染状态；IgM抗体阳性表示目前处于感染状态，则需进行治疗转阴后方可备孕。
染色体、甲状腺功能及免疫相关因素筛查：针对反复早期自然流产、胚停、胚胎反复种植失败者，通常认为与患者自身的遗传、解剖、感染、内分泌、免疫等因素相关。
遗传因素：约3-8%复发性流产夫妇有染色体异常，尤其是高龄夫妇更容易发生胚胎染色体异常，故染色体核型分析检查必不可少，甚者可行流产绒毛染色体检查。内分泌因素：最常见的是黄体功能不足、甲状腺、肾上腺功能异常等；此种原因经治疗后，其效果是最佳的，治疗后再次妊娠成功率可达90%以上。免疫因素：复发性流产患者中约50-60%与免疫有关，其中约30%与自身抗体产生有关，约70%患者可能与对胎儿父亲系抗原地反映性有关，故可予查不孕不育抗体、抗核抗体、抗磷脂抗体、封闭抗体测定等。最终通过明确病因后对症治疗才可取得较好的疗效。
规律生活，营造易孕环境
坚持运动：对于备孕女性，合理运动不仅会促进身体健康，还对输卵管、子宫及卵巢等生殖器官起到保健作用，优化卵子，促进怀孕，为孕育宝宝打下坚实基础。
远离不良环境：如高温、辐射、农药、油漆、重金属、汽车尾气、甲醛等有害环境都会卵子产生不良的影响，增加异常胚胎的风险，如果从事相关行业的工作建议在受孕前几个月，可申请调换到其他部门。
提高卵子质量：
保持心情舒畅，减轻心理负担：失望、焦虑、紧张等持续不良情绪会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至排卵功能障碍，降低卵子质量。所以，备孕期间，学会调理好自己的情绪。控制体重，女性过胖或过瘦都会影响受孕能力，降低胚胎质量。所以，备孕期间，需要控制体重，过重者适当减重，过瘦者适当增重，BMI应保持在18.5-23.9kg/m2之间。可多食用一些谷类或豆类含植物雌激素类食物，可有效促进卵泡发育，增加受孕概率。提高受孕率
怀孕源于精子与卵子结合。育龄期女性一个月经周期只有1次排卵的机会，所以，精准定位排卵期是受孕的必备条件。
抓准排卵期：排卵通常发生在月经周期的中间，即下次来月经前14天。
B超监测：观察卵泡发育情况，能较精准的确定排卵。其他：见透明拉丝白带、一侧排卵痛、排卵试纸强阳等情况时可多安排几次。
精准定位受孕窗口期：
由于精子在女性体内具备受孕能力的时间是3-5天，所以在排卵期前的2天内以及排卵后的24小时，是受孕几率最高的时机。对于精子而言，可能养精蓄锐了很久，放出来的却是老弱病残，建议在正式备战前5-7天，最好能够排精，方能拿出最有活力的小蝌蚪上战场。必要时可采取辅助生殖技术
经过以上夫妻双方备孕期间的卵巢、子宫、输卵管、精液常规的检查，并针对病因对症治疗后仍未成功妊娠，可考虑选择辅助生殖技术，包括夫精人工授精、供精人工授精、第一代试管（体外受精-胚胎移植）、第二代试管（胞浆内单精子注射）、第三代试管（胚胎着床前遗传学筛查）等，最终达到妊娠成功的目的。
以上所有检查、诊疗均应至正规医院就诊，避免上当受骗。