怀孕期间有很多的孕妈可能会出现很多的不适，统称妊娠反应。妊娠反应大多数是指在妊娠早期(停经六周左右)的时候，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、嗜睡、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列的“害喜”反应。
但是并不是每个人都会出现这样的情况，严重程度也因人而异，一般怀孕三个月以后大多数孕妈会自行好转减轻。除了以上的这些反应以外，还有像腿抽筋、便秘、分泌物增多、下肢水肿、呼吸急促、心跳加快等等这些都是特别常见的症状。
而且如果比较严重的话，还会出现静脉扩张、胃灼热烧心，而且还有的孕妈可能会出现耻骨联合分离引起耻骨处疼痛的问题。所以这些都属于妊娠反应，但并不是所以的孕妈妊娠反应都是一种模式，是因人而异的。
烦恼一：
说起妊娠反应中最令人烦躁的，莫过于孕吐了。很多孕妈妈们，更是都曾经受过孕吐折磨的。吃了吐，不吃还吐，别人怀孕都长胖，我就等于减肥了。这或许是很多孕期受孕吐折磨的准妈妈们最烦躁的事情。
其实，当我们怀孕后，胃肠道在体内大量孕激素的影响下，平滑肌张力降低，蠕动减弱，胃酸的分泌减少，这样一来，大大降低了我们体内消化酶的活性，使得我们的胃肠蠕动减少，胃排空时间越长，从而影响了孕妈妈的食欲和消化功能，产生了孕吐。
烦恼二：
刚怀孕时，荷尔蒙的变化导致阴道分泌糖原增多，私处闷热潮湿，增大妇科炎症感染的风险。同时，分泌物会增加，若分泌物是透明清澈的粘液状，则是正常的；那如何做好私处清洁呢？
烦恼三：
怀孕后随着子宫增大，骨盆内压力也逐渐增高，从而使下肢静脉血流回流受到影响，这也是下肢浮肿的重要原因之一，孕妈每天睡不好，脚还肿的像猪蹄，怎么办？
那如何来应对以上这些烦恼呢？孕妈们可以提前准备好产前促愈包，孕吐实在难受的孕妈可以选择孕吐护理套餐，里面包含的五种医学级护理神器，如帮助孕妈缓解孕吐的孕吐促愈器，为孕妈清洁私处的促愈清洁器和防渗漏的产科促愈巾，还有缓解下半肢水肿的产科促愈枕和产科促愈袜。当遇到上面那些烦恼时，有这些医学级的护理工具就可以轻松解决，因此孕妈一定要提前做好准备，才能做好全面护理，摆脱以上的孕期烦恼。
如何解决以上烦恼？
一、针对孕吐
1. 饮食调节
孕4～6周，是妊娠反应最厉害的时候，采用饮食疗法缓解孕吐是很健康的。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果，也可以吃粥类，少油腻好消化的食物。
2.中医按摩
大部分孕妈吐得难受就往医院跑？其实传统中医有个缓解孕吐的方法——按摩内关穴，自己在家就可以做到，不过按摩内关穴首先要找准穴位，并且每次按摩1000下，缓解孕吐的效果才明显。内关穴的位置不难找，位于手腕内侧第一条横纹中央直上2寸，当按摩的时候，用大拇指指腹轻轻按揉就行。
只是刚怀孕的准妈妈们身体状态差，按摩这么久可能做不到，这时就可以使用产前促愈包里的孕吐促愈器来按摩内关穴，模拟还原中医的按摩手法，运用与医院相同原理的电刺激疗法，来抑制孕妈的呕吐中枢神经活性，从而达到缓解孕吐的效果。平常按摩1000下可能需要半小时甚至更久，但孕吐促愈器只要使用十分钟就能完成，孕妈早中晚各使用一次，反胃恶心的感觉会减轻很多，呕吐的次数也会变少。
在选择类似辅助工具时，一定要注意，按着不动的不是穴位按摩，戴上十分钟再拿下来很容易发生缺血再灌注损伤，诱发妊娠高血压，甚至会威胁孕妇和胎儿生命安全。
3.闻自己喜欢的味道
也可以尝试闻闻自己喜欢的味道，比如柠檬、橙子等清新的果香，有的孕妈还喜欢花香，这些都是可以的，孕吐促愈器里也给孕妈们准备了柠檬茉莉的香囊，这两种香味都可以起到降气止呕和宁心安神的作用。
二、针对分泌物增多
1.清水冲洗私处
建议孕妈用清水冲洗私处，每日两次，同时不要使用洗剂，避免破坏阴道正常酸碱值。
可以用产前促愈包里的促愈清洁器，包装是灭过菌消过毒的，更加卫生，每天早晚或便后用促愈清洁器装清水冲洗私处，兼顾冲洗面积和力度，不会造成刺激。同时，医学级测温贴能够调节水温在35-40℃，贴近体温，以免水温不当引起宫缩早产。与不能测温、底部开孔的老式妇洗器不同，它的瓶身是全封闭的，能够防止微生物入侵，避免细菌繁殖。
2.外出时用产科促愈巾
外出时担心分泌物渗漏，这种时候千万不要用卫生巾或者是护垫，很多孕妈会习惯性的用这两个东西，但是它们仅仅只起到吸收的作用，并不透气，闷着私处容易滋生大量细菌，因此这时可以用产前促愈包里的产科促愈巾，医学级纱布材质，和普通卫生巾不一样的是，它不仅能吸收分泌物还能保持持久透气，让私处保持干爽状态。
三、针对水肿
1、舒适宽松穿着
尽量选择宽松的衣服和舒适透气的鞋子，不要穿勒脚脖子和会磨脚的袜子，普通孕妇袜的袜口都有一圈橡皮经，袜口压迫脚踝容易阻碍血液循环，加重脚部浮肿，还会在脚踝处留下勒痕，又红又痒还不能挠，为了避免这种情况发生，产前促愈包里的产科促愈袜的袜口没有勒脚的橡皮筋，孕妈穿上舒舒服服的，这样也可以促进脚部血液循环，进一步缓解了水肿。
同时孕妈们穿普通孕妇袜就能感觉到袜子前面凸起，像有什么东西顶在前面，走起路来磨脚，其实孕妈的脚部皮肤因为水肿变薄了很多，轻微的摩擦就会让脚部产生破溃，一旦溃烂处没有及时处理就容易感染有害病菌，所以磨脚的袜子是肯定不行的，而产科促愈袜的袜尖就很平整，没有线骨，减少了对脚趾的摩擦，舒适贴合脚部，不磨脚也就不会有脚部破溃感染病菌的担忧啦~
当然，除了水肿，脚部还很容易感染脚气，有些孕妈可能之前就有脚气，产科促愈袜是抗菌的材质，能够有效的抑制脚部有害病菌真菌，让脚部保持清爽，起到了预防脚气的作用，这也给孕妈们的脚多加了一层保护。2.保持左侧卧
要保持科学的左侧卧位，这样有助于减轻子宫和血管收到的压迫，减轻水肿症状，但很多孕妈发现自己明明是左侧卧躺着的，可以睡醒后却是平躺着，也就是难以坚持左侧卧。
这时可使用产前促愈包里的产科促愈枕，不同于老式孕妇枕，它的支撑力更好，不易变形移位，能够保持保持有效的左侧卧位，防止诱发仰卧综合征（心悸胸闷、呼吸困难、低血压休克）。同时30°的侧卧角度能够最大化分散背部压力，促进组织微循环，休息时更安心。同时还可以将产前促愈包里的产科促愈枕垫在脚下，起到架高双腿效果，尽量让脚高于心脏，能有效促进血液循环，缓解水肿症状。
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