知晓症状 明辨是否脾胃虚弱
脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑），头发稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白点，脐周经常疼痛、时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有大便次数多、量大，食后即拉等表现；脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干（2～3天大便1次）。
孩子光吃不长 是脾弱胃强表现
有些孩子特别能吃，但家长反映孩子吃什么拉什么，不吸收，长得很瘦还特能吃，中医认为这是“脾弱胃强”，小马拉大车。这种情况日常注意吃一些健脾的食物，薏米、茯苓等。同时注意不要让孩子吃得太多，千万不要暴饮暴食。
孩子睡觉盗汗是阴虚表现
每一个孩子睡着后的20到40分钟身上都会微微出汗，过一会儿就没有了这是正常现象。但是有些孩子躺下之后能看到头上是汗珠，或者把枕巾都打湿一块，这种就属于异常了，睡眠中的出汗异常在中医里属于“盗汗”，大部分来讲与阴虚有关。
脾虚的出汗是自汗，一活动孩子出汗比较多，这属于脾胃虚弱，而睡眠中出汗大部分与阴虚有关。
久治不愈 病根在脾胃虚
脾胃虚弱，正气不足，所以咳嗽难以治愈，应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽，还可配合推拿疗法，脾胃虚弱的孩子要及早调理。
孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚弱，长大是会有明显好转的。另外先天脾胃虚弱的情况确实存在，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，有些孩子生下来，先天脾胃有点虚弱，这种孩子要及早进行调理。
脾胃虚弱的小儿推拿穴位
补脾经
揉板门
运内八卦
顺时针摩腹
足三里
你要注意的事情：
很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天煨，让孩子吃太多滋腻的东西。
殊不知，中医认为虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。
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