对于新手准妈妈来说，孕期有太多的未知，每一次小的变化都牵动着她们的心，所以整个孕期都无法做到放松心情。但其实只要坚持完成每次产检，确保肚子里的宝宝是健康的，孕妈就无需这样担心了，反而应该为了宝宝的健康而放松心情。
怀孕初期不需要那么多的营养，因为宝宝的生长发育完全吸收不了，但是到了猛涨期就需要注意补充营养，要不然宝宝就会在先天发育上落后一大截呢。怀孕时出现这3种感觉，暗示胎儿进入“发育猛涨期”，孕妇营养要跟上！
1、出现尿频尿急的情况
怀孕中期胎儿的生长比较快，若是出现尿频和尿急的尴尬问题时，说明宝宝近期的发育速度是很快的，已经压到膀胱，所以才会引起尿急的问题。说真的，很多孕妈还是比较害羞的，因此对于尿频的问题也羞于说出口。只是出现尿急的情况很容易影响睡眠，尤其是晚上特别难熬。
当然这个症状也提示胎儿进入了第一个猛涨阶段，需要把营养准备到位，以便满足他们生长和发育的需求。同时补充营养也是为了孕妈考虑，因为现阶段孕妈会明显出现疲劳和乏力的情况。
2、肚皮发痒，妊娠纹加重
到了孕晚期，很多孕妈发现肚子上出现了妊娠纹，并且肚皮时常发痒，这是胎儿在迅速发育，子宫撑大肚皮造成的。这时的胎儿进入了猛涨期，肚皮发痒时，孕妈不要用手抓挠，以免抓破皮肤，可以涂抹一些孕妇专用的橄榄油，来缓解症状。
3、困倦贪睡
很多准妈妈都表示说，自己在怀孕期间会感觉到非常的困，经常是还没干什么呢就感觉困了，就想躺在床上休息。其实这种表现就是暗示胎儿进入了第一个快速增长的阶段。因为此时准妈妈的身体要提供营养给胚胎，因此就会有一些困倦的感觉。
这个时候准妈妈保持充足的睡眠，也是能够让孩子快速发育的基础；另外，宝妈在饮食方面也要做到全面均衡，不能因为不喜欢就任性不吃，这样对胎儿的生长发育是很不利的。
怀孕对于女人来说真是极为煎熬的阶段，当身体有这些状况出现，那么准妈妈可要让营养跟得上，否则胎儿的发育将会受到影响。
相信很多宝妈对于怀孕方面的知识还不太了解吧？这里小编为大家介绍了一本有关于孕期的书籍，本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。