孩子的心情总是让家长捉摸不定,有时候乖乖的像个小天使,有时候怒火熊熊,甚至在地上撒泼打滚,真的让妈妈感到束手无策。
诺诺今年四岁了,妈妈说,她平时很少带诺诺去外面人多的地方,或者去别人家里做客,因为诺诺脾气大,稍微不顺心就大哭大闹,发起脾气不管不顾,有时候还会动手打人,经常让她觉得很没面子。妈妈为此特别难过。
这也是很多妈妈的困惑,当孩子发脾气的时候,怎样才能熄灭孩子的怒火,帮助孩子梳理情绪呢?
01了解孩子发火的原因和动机,帮助孩子认识自己的情绪
想了解孩子发火的动机,就要先了解大脑的构造和发育特点
1)认识大脑构造,有助于帮我们分析孩子发脾气的根源
原始脑位于大脑的下半部分,在胎儿时期就已经发育成熟。主要负责人类的基本功能,包括控制基本动作和表达基本的情感。表达愤怒和喜悦.
每当有突发危险,原始脑应激反应,迅速选择迎战、逃跑。
原始脑虽然有时候容易暴怒,但也是帮助我们躲避危险的好朋友。
2)理智脑主要控制高级思维功能
大脑的前额叶皮层可以帮助我们做出明智的选择,是控制情绪、产生道德情感的关键部分。
理智脑要在25岁左右发育成熟,并且可塑性强。孩子小的时候容易情绪不稳定,上一秒钟还高高兴兴,下一秒钟就因为很小的事情大哭不止,很重要的一方面原因是脑部前额叶皮层没有发育完善,不能控制自己的情绪。
3)判断孩子产生情绪的原因是什么,有助于我们采用哪种应对措施
如果,孩子产生情绪是由于对某件事情的害怕、担忧,家长要做的事就是想办法安慰。
如果产生情绪的原因是对某件事不满意,想引起家长注意,达到自己的目的,家长要想办法应对这样的不良行为。
02当孩子发脾气的时候,哪些行为是无用的?
孙俪曾经在自己的微博里说:
当孩子有不满、愤怒,悲伤的情绪发生,他需要的只是你的一个拥抱,不要说教。
孙俪的方法,给了我们很大的启示,从脑科学发展角度和幼儿心理学发展角度,都有理论依据。当孩子发脾气的时候,家长的一些行为毫无作用,还会引起更坏的作用。
1)对孩子大吼大叫
当孩子发脾气的时候,家长大吼几句,可能孩子的不当行为可能会因为害怕而有收敛。
但家长吼叫的行为,会让孩子习得这个不良行为,以后再遇到问题他也会大吼大叫;另外有些胆小的孩子,会因此变得懦弱、缺乏自信。
2)过多的指责和说教
当孩子发脾气的时候,大脑关闭了情绪的通道,所有的道理都听不进去,在情绪之中跟孩子说教的方法,不能解决任何问题。
3)在孩子火气没有下去的时候采用暴力手段
有的家长脾气不好,孩子发火,家长火气更大,采用暴力手段惩罚孩子,打孩子。
尽管打骂会立即生效,但不利于让孩子发现自己的问题,更不利于培养孩子认识情绪,妥善处理自己的情绪。
经常被家长打骂的孩子,会变得更加叛逆,不服从管束,产生报复心理,或者退缩软弱。
以上这些应对方式,都不利于孩子情绪和性格发展,还为孩子树立了反面的形象。孩子很容易在家长身上习得不良的处理问题和情绪的方式。有很多的少年犯案例都显示,孩子在发展的道路上,家长的宠溺和暴力的管制,为后来埋下了后患。
03怎样帮助孩子管理情绪,学做做情绪的主人。
孩子的生理特点决定了他们不能很好地控制自己的情绪,家长的引导方法也很重要,树立正面的管教方式,可以帮助孩子认识自己的情绪,管理情绪。
1)拥抱孩子,平静地接受孩子的情绪
当孩子发脾气的时候,可以采取的有效安慰方式是平静的接受。
尝试拥抱孩子,缓慢地抚摸孩子的后背,让他能感觉到无论什么情况下,父母都接纳她的情绪,他们的情绪也会慢慢缓解。
2)学会给情绪取一个名字
在日常生活中,通过多种渠道让孩子认识情绪.
通过看书、讲故事、做游戏等途径都可以让孩子认识什么是开心、伤心、难过,通过认识情绪,给情绪命名,当孩子产生情绪的时候,他会说出自己的情绪。
3)家长要理解孩子的感受
有的家长容易忽略孩子的感受,或者不承认孩子的感觉。
当孩子受伤了,感觉很疼,家长认为孩子应在学会坚强,反而告诉孩子:“不疼,没事。要学会坚强!”孩子在跟家长的诉说中没有寻求到安慰,心里或多或少会受到打击。久而久之孩子就失去了同理心和表达自己感受的愿望。
4)当孩子产生不当行为的时候,用和善而坚定的态度面对
当孩子因为要玩具撒泼打滚,家长要和善而坚定地将孩子抱离现场,并对孩子说:“现在我们要离开这里,一会儿才能来。”等孩子情绪平复后,再告诉孩子原因。
《正面管教》的作者简.尼尔森指出:
专断的方式通常缺少和善;骄纵的方式则缺少坚定。和善而坚定是正面管教的根本所在。
孩子成长的路上,需要家长的引领,正如农民在田野里种庄稼,只有悉心照料,按时浇水施肥,才能让庄稼茁壮成长。
真正理解孩子,不吼不叫,教孩子面对自己的情绪,能帮助孩子培养良好的性情,会受益一生。