成为一名妈妈，是很多女性的心愿，但怀孕生子是一件“辛酸之事”，怀孕期间的孕妈，就像是拖着一件重物，不仅走路费劲，有时连睡眠都是一种奢望。
有很多孕妈反应，自家胎儿喜欢“夜里欢”，上午能够老老实实、安安静静地“休养生息”，到了晚上就开始“折腾”，各种“翻滚、拳击、舞蹈”一起上阵，就这动静，一般妈妈承受不住啊。
甚至有宝妈无情吐槽道：“孩子一到晚上就活泼得不行，我都怀疑娃是不是遗传了爸爸的多动症，是一种多动的表现呢？”
相信这位网友说出了很多宝妈的心酸，因此宝宝“夜里欢”确实影响了孕妈的睡眠质量和休息，但这到底是怎么一回事呢？
其实大家说的“夜里欢”是宝宝胎动的表现，是一种健康的“信号”，所以宝妈们不用太过担心。不过“夜里欢”的原因有很多，但并不是孩子“多动”造成的，宝宝的苦，妈妈要懂。
一、白天孕妈和胎儿的“相对运动”，影响了妈妈的感知
俗话说，一日之计在于晨，白天是很多人最为忙碌的时刻，对于孕妈来说也是如此，她们早上可能在不停地移动，加之周围环境比较嘈杂，所以感知不到宝宝的胎动。
而这种“相对运动”让宝妈觉得胎儿白天是“安静的状态”，但到了晚上，孕妈该躺在床上享受宁静时，胎宝哪怕有一点动静，都会变得更加明显。
因此，对于这种状况，可能只是宝妈的一种“错觉”，其实只是正常的胎动，不用太过担心，就让宝宝的“舞蹈”伴你睡觉吧。
二、孕妈的睡姿不正确，宝宝表示“不满意”，于是有了“夜里欢”
有些孕妈睡觉会比较轻，稍微有点“风吹草动”，她们就很容易醒来，所以，睡不着的时候，就翻来覆去，想找个舒服的方式。
这样一来，肚子里的胎宝表示“不满意”，因为孩子受到妈妈姿势的影响，也很难找到舒服的位置，于是便加快自己的胎动频率，用“夜里欢”来告诉妈妈，要好好休息了。
所以，对于孕妈而言，有一个正确的睡姿还是很重要的，专家表示，孕妇在睡觉时，侧卧的睡眠方式可能更适合宝宝休息。
当然这也不是肯定的，孕妈怎么睡还得看“胎宝的心情”，只有宝宝安静了，孕妈才能睡个好觉，两人之间的相互磨合也很重要。
三、孕妈在白天可能发生了一些“碰撞”，打扰到了小宝宝
孕妈白天出门，难免出现“磕磕碰碰”的现象，如果腹部受到了较为明显的“碰撞”，打扰到了小宝宝，胎儿很可能会在晚上出现“夜里欢”的现象。
因此，倘若妈妈发现胎儿某一天突然出现“夜里欢”的现象，就要思考一下，白天是否发生了“碰撞”，影响到了“小宝”的享受。
但是如果这种状况很明显，而且持续的时间比较长，那宝妈要注意了，必要时要去医院进行检查，确保孩子的健康。
除了以上三点原因之外，更多的胎动表现还需要宝妈按时到医院去做检查，当孕妈获得了更为专业的回答后，才能保证胎儿的健康。不过妈妈们也不用太过焦虑，一个好心情可以给胎儿安全感和归宿感，用爱“孵化”的宝宝会更加健康快乐。
对于胎儿的胎动问题，宝妈最好还能学会“数胎动”，这样可以随时观察宝宝的动态，将胎儿守护在自己的体内，给他们营造最为安全的港湾。