原标题：千里之行始于“足”下，孩子脚部发育不好，影响的不只是走路……
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你为孩子的牙齿、眼睛、耳朵等身体其他器官操过不少心吧？但他的小脚丫呢，你关注了吗？
其实，从孩子开始站立、行走的时候开始，小脚丫的艰巨任务就来了。
它要承受孩子整个身体的重量，而且仍在逐步发育，所以，它有足够理由受到你的关注。
01
小脚丫的成长之路
0～3岁
每个小宝宝的脚丫都是又胖又厚的。宝宝刚学会走路时，你会发现他的脚底没有像大人一样的足弓，十足一个小平足。
不要担心，小宝宝平足是有原因的：宝宝的骨头和关节仍然很有弹性，所以当他们站立时就会平足；同时，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显。
满1岁时，你会发现，宝宝站立时多是内八字脚，这种习惯主要是来源于宝宝在妈妈子宫里的姿势。
出于习惯，出生以后的宝宝仍然会保持着那种交叉腿的动作，并在几个月以后渐渐地自动纠正过来。
3～8岁
4岁以前，孩子的足弓尚未开始发育，足底看上去还是扁平的，往往被误认为扁平足或者扁平外翻足，实际上这是一个生理性的扁平足阶段。
４岁以后，足弓会逐渐增大，一般到８岁左右，孩子的足弓就能达到成人的水平。
02
小脚丫会遭遇哪些异常？
扁平足
扁平足分功能性和病理性两种。功能性扁平足看上去脚外形扁平，足弓小，是由于足底肌肉发达，软组织肥厚造成的。
功能性扁平足足关节正常，正常的走、跑、跳都不受影响。
病理性扁平足较多见，由于足弓的作用减弱，使走、跑、跳受到影响，长时间站立或行走就会感觉脚疼，从而妨碍孩子的全面锻炼。
长大成人后，劳动能力也会受到一定限制。
除少数与遗传有关外，大多数孩子的扁平足是由于后天因素导致足弓的韧带、肌肉松弛而造成的：
● 脚的肌肉、韧带缺乏锻炼，力量不足。如宝宝长时间穿过小的鞋子，会影响脚的肌肉、韧带发育，以致足弓的正常发育受阻。
● 脚的肌肉、韧带过度疲劳。让小宝宝长时间地行走、站立，都有可能造成扁平足。
● 疾病的影响。宝宝先天性足部有疾病，肌肉萎缩，也可造成扁平足。
要避免宝宝患扁平足，下面几个细节不能忽略：
● 为宝宝选一双合适的鞋，切忌让宝宝穿太小的鞋。
● 宝宝没满9个月时，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。
● 如果宝宝的扁平足已经比较明显，可让他练习用脚尖或脚外侧走路，能起到一定的矫正作用。
无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。
马蹄内翻足
马蹄内翻足一种常见的先天畸形，发病率为1/1000，男孩是女孩的2倍，单侧稍多于双侧，发病与骨骼、肌肉、神经及遗传等因素有关。
孩子出生后往往就出现单足或双足马蹄内翻畸形，表现为足跟小且内翻，各足趾向内侧偏斜，常合并小腿内旋畸形。
马蹄内翻足通常分松软型和僵硬型。
原则上，松软型以保守治疗为主，一般出生后1个月开始治疗。保守治疗的畸形矫正复发率约为40%～80%。
虽然保守治疗可能无法从根本上矫治畸形，但它是手术前的重要准备过程。
僵硬型以手术治疗为主，通常于出生后6个月开始治疗，术后石膏固定3个月。去掉石膏后，白天穿矫形鞋，夜间用支架保护1～2年。
手术后2年内要坚持定期去儿童骨科检查，这是防止畸形复发的重要保证。
03
为小脚丫找一双合适的鞋
宝宝在家里最好是光着脚。光脚可以锻炼脚上的肌肉，增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。
出门的时候再给他穿上鞋子。为宝宝选鞋时应该注意以下几点：
●量好脚长和脚宽，这样在买鞋时就可以心中有数。
● 鞋的前面必须有空间，让脚趾能自由转动。要确保脚尖和鞋头有一指的距离。
● 要买鞋底用两个手指就可以弯动的鞋子，但是后根周围的部分要不易弯曲。
● 不要买塑料凉鞋，这种凉鞋容易变形、传热。可买柔软的皮革制鞋、棉布制鞋。
● 凉鞋后面必须要有带子，这样走起路来鞋子才会跟脚。