宝宝来到这个世界上，如果想让他们能够更好的成长，家长在日常生活中就一定要照顾好他们的饮食，只有让孩子吃进更多营养的食物，才能够让他们长得更高，长的更健康。所以家长千万不要忽视宝宝的饮食。孩子们的成长是非常细微的，没有办法及时被查得出来，但是却并不能代表着他们没有成长，而且每个宝宝小的时候都会进入一个猛涨期，家长也一定要把握好孩子们的猛涨期，让他们吃到更多有营养的食物，这样才能帮助他们更好地成长。
这个时候又有一些家长感到犯难了，孩子们的肠胃系统是非常脆弱的，想要他们吃更多营养的食物，却又担心他们没有办法及时的消化，那么到底有哪些食物是适合做给猛涨期的宝宝们吃的呢？今天小编就想和大家一起来盘点一下。
首先第一类可以做给宝宝们吃的食物就是鸡蛋，鸡蛋的价格非常低廉，但是它同样富含着丰富的营养和蛋白质，所以在日常生活中多给孩子吃一些鸡蛋也是非常有益处的，如果孩子的年龄比较小，家长可以将鸡蛋做成鸡蛋羹给宝宝吃，等到孩子年龄稍大一些就可以让他们吃完整的鸡蛋了，但即便鸡蛋有着丰富的营养、家人在给孩子吃的时候也应该懂得适量。
除了鸡蛋之外，还有第二种食材是适合做给猛涨期的孩子们吃的，那就是瘦肉，肉类是人们日常生活中离不开的食物。它含有丰富的优质蛋白质，也正适合猛涨期的宝宝们吃，而且多吃一些瘦肉也能够促进宝宝们的骨骼和肌肉的发育，所以想让宝宝长得更高长得更健康，家长在日常生活中就一定要多做鸡蛋和肉类给孩子吃。