执笔：小梦
定稿：筱沐
“身高是每个家长都很在意的一个点”
因为在孩子小时候正在长身体，要是孩子的身高没有和同龄人一样，那么家长就会以为是身体发育出现问题，因此就会很担心。
而在孩子长大以后身高更加成为了父母们的关注点，因为这关乎到孩子以后找对象恋爱结婚的问题，毕竟不算是男性还是女性都会挑彼此的身高。
因为身高是遗传的，要是父母不算高，那么孩子也别想长太高，这涉及下一代的事情我们还是不得不重视一点。
因此为了能让孩子身高一直属于正常范围，那么家长们也是煞费苦心，很多孩子小时候就开始吃各种补品钙片，但是要知道补钙真的是有讲究的。
宝妈给娃过度补钙，导致孩子身高止步不前
连连和丈夫身高都一般，丈夫身高也只有175，这对于男生来说的确是有点矮了，于是两人宝宝出生后连连就开始注重自己的母乳。
因为听说喝母乳最好，对孩子的钙元素补充最好，所以即便是她的奶水不算太好，请了好几个催奶师来帮自己下奶，为了让孩子发育完全。
在孩子上幼儿园的时候他发现儿子的身高不算高，并且甚至算是有点矮的那一种，于是连连开始更加害怕了，想尽办法每天给孩子吃钙片和液体钙。
甚至连饭菜都是要对骨骼发育好的，但是连连发现2年过去孩子的身高增长的越来越慢了，甚至不怎么长了，于是连连就带孩子去医院检查身体。
这一检查完连连才知道自己闯下了大祸，就因为自己经常给孩子恶补以至于孩子的骨骺线提前闭合了，身高也就停止增长了。
这让连连根本无法接受，因为现在孩子也就才10岁要是一直维持在这个年龄这个身高那这一生就毁了，但是也没办法，这都是无知补钙的后果。
2021最新身高标准表出炉，家有“3-18岁”孩子的看过来，你娃达标没？
新的一年孩子们又要努力增长一年了，很多家长只知道孩子的增长是有标准的但是因为每年孩子的身高增长标准都是在变化中。
而在新一年也就是2021年的儿童身高增长标准表也新鲜出炉了，并且这个表格还区分了男孩和女孩，因为毕竟性别不同身高发育程度和身高增长那个也都不同。
这张表是记录3-18岁孩子的身高增长标准，在这个表中不难看到：
“孩子3岁的时候身高就要达到98.8才算合格，8岁的时候更是要达到132才行”
当然这是男孩子们的身高标准，要是没有达标家长也该要注意孩子的骨骼增长了，而女孩子们的身高增长标准比男孩子只稍微矮了一点点。
“在女孩3岁的时候身高要达到97.6才算合格，8岁的时候身高要达到130.5才算达标”。
因为男孩女孩的身高增长不同大家还是要自行进行比对，不管在哪个环节要是稍微有点落后家长们都要重视起来，说明孩子的身高增长是有些问题存在的。
如何帮助孩子身高发育达标？
1. 注意睡眠时间
首先现在孩子们的压力实在是太大了，因为现在学业压力大以至于很多孩子根本就没有足够的睡眠，很多小学生都熬夜到半夜才能睡觉。
而之前张文宏也说过小学生们的睡眠时间最少也要达到9个小时，这是不现实的，睡眠时间过短不但影响孩子们的上学质量，更是对身体发育有不好的作用。
因为在进入深度睡眠的时候我们的生长激素才会进行分泌，要是睡眠时间过短，那么生长激素也就会释放得少，那么孩子也就会出现身高增长缓慢，甚至拖后腿的现象。
所以注意孩子的睡眠时间，一定要让孩子保持充足睡眠才能让身高增长达标。
2. 注意饮食
孩子吃饭一直是一个育儿难题，很多家长孩子不爱吃饭了就给孩子买零食，让孩子吃，而且要是孩子戒不掉零食，那么家长们也不管了。
其实饮食也是孩子身高增长的决定因素，要是吃得不好或者是营养摄取不足过量这都会影响孩子的身高增长。
所以在孩子饮食上作为家长要做的也是要合理搭配，尽可能自己做每一餐，这样还能保证食物的质量。
你们家孩子身高达标了吗？你们如何帮助孩子长身高？欢迎大家屏幕下方留言！