怀孕是一件非常痛苦的事情，不但要忍受各种孕期反应，还要面对很多生命风险。
对于很多孕妈来说，只要孩子健康出生，吃再多苦也值得，但有些孕妈就没有这么幸运了，努力一场最后换来的却是''空月子''！
同事小丽和丈夫非常恩爱，结婚三年后两人终于迎来了自己的爱情结晶。
怀孕期间小丽更是受到全家无微不至的照顾，为了孩子的健康，小丽改掉了很多不好的习惯，以往爱吃零食的小女生开始忌口，出行也非常小心。
在怀孕七个月左右的时候，小丽一直都坚持每周去做产检，保证孩子健康。因为肚子里的宝宝一直都非常健康，这就让小丽有些大意了，日常生活中很多细节不像以前那么注意，甚至还错了两次产检。
等到小丽怀胎八个月的时候，进行产检时突然发现，肚子里的孩子竟然没有了胎心！这下可吓坏了小丽，经过诸多检查后终于确认，肚子里的宝宝因为脐带缠住脖子，没有及时发现治疗，无奈地离开了这个世界。
辛辛苦苦怀孕八个月，最后等来的却是这个结果，这让小丽很是崩溃，怨恨自己当时的疏忽，整日以泪洗面。
类似的情况其实并不少见，脐带缠颈是胎儿致死的主要杀手，有些孕妈子宫面积小，加上羊水量较多，很容易发生这种危险情况！
一般来说，如果发生这种问题，在一周之内解决都可以保住孩子的性命，所以孕妈产检的频率会很高，就是为了随时观察肚子里宝宝的状态。
为了避免这种悲剧再次上演，身为孕妈一定要谨慎小心，很多孕期注意事项一定要留心，做好这几点可以降低悲剧的发生几率！
运动
虽然孕妈怀孕后身体不便，但还是要坚持力所能及的身体锻炼，适当地运动不但能帮助孕妈保持良好的身体机能，还能有效提高腹中胎儿的活力，经常锻炼运动可以大大降低脐带绕颈的发生概率。
怀孕之后不适合做剧烈高强度的运动，可以做一些温柔轻缓的有氧运动。
随着科学不断发展，很多健身项目都非常适合孕妇，孕妈可以找专人指导，在安全的环境下进行适当的运动，对孕妈自身和胎儿都很有益处！
产检
为了避免类似的悲剧重演，孕妈一定不要错过每次产检，定期产检才能保证胎儿的健康，才能及时发现问题及时对症下药。
日常生活中孕妈要学会记录胎心，每天早晚都记录一次，这样一旦发现有什么异常，可以立马去医院寻求帮助，这样就不会拖延病情。
胎儿的健康问题不容忽视，保证每天纪录胎心，每周都要去产检，而且日常生活中更要注意细节，不要随便用药，更不能乱吃东西。
如果身体有不舒服，一定要去医院检查，服药打针都要按照医生的嘱咐来进行。
时常和胎儿互动
在怀孕中后期，孩子渐渐发育成熟，会有一些不由自主的律动，家长可以和孩子进行一些简单的沟通交流。
在抚摸孩子的时候也要注意，尽量顺着肚子一个方向抚摸，每次时间不要太久。除了日常的互动外，还要保证孕妈的三餐营养充沛，适当添加营养品。
身为宝妈，我深知怀胎生子有多么艰辛不易，为了不让类似的悲剧再发生，孕妈一定要多加小心，不管有什么事情，每周的产检都一定要坚持。
在家的时候也要保证每天记录胎心，坚持适量的运动，这样才能保证胎儿健康。
不知道你生孩子的时候都遇到过哪些问题呢？