(1)便携氧气瓶建议多买几瓶,我就是宝宝胎心180持续期间,去医院路上一直吸,一瓶只能用5-10分钟左右(短到怀疑人生,但是毕竟是气体也能理解),建议多买几瓶以备不时之需!
(2)好物推荐准备:
A.喷雾剂(类似侧切伤口麻药喷雾,建议多入两瓶)
B.便携私处妇洗剂(弯头!!),同时买一盒高锰酸钾片,半片兑一瓶水大小便后清洗以免伤口感染
C.蜂蜜+梨:产前就听说产后一大痛就是便秘,所以特别害怕,所以产前待产包放了一瓶蜂蜜,产后第二天喝了很多蜂蜜水,烫了很多梨吃,当天晚上就顺利大便了,在伤口疼痛无法用力时,自行排便非常不易,望妈妈们都重视起来!(喝不完的覆盆子茶也可以继续喝)
D.G动:孕期运动真的可以帮助顺利生产,亲测有效!根据自身的体质和情况适当的做运动,不要等到将来40、50岁脱垂漏尿了后悔!!
E.保温吸管杯:普通吸管喝起水来非常不便,我产后两三天每天七八杯水,都是妈妈用保温吸管杯装了温水兑了蜂蜜或者覆盆子茶给我喝,一则有助于排尿(产后第二天自主排尿非常重要,很多宝妈不喝水不排尿导致必须插排尿管),二则有利于通便。
F.刀纸+一次性内裤:买了非常多姨妈巾,但是尿和血都多又频繁,姨妈巾厚换起来麻烦,建议多多多准备刀纸垫,舒心方便。
G.产后纯棉护膝+护腕+护肩:孕前我是超怕热星人,最喜欢季节是冬天,生娃当天穿夏天裙子惊呆医生和路人,但是!!产后真的骨头关节容易进风!对风特别敏感!很容易有痛风的感觉,建议宝妈们提前准备,二三十块钱解决怕冷后遗症。
H.腰部按摩仪:整个孕期只有孕前期腰痛了下,产前产中产后都没有腰痛,我觉得最大功劳是我在很早前买的按摩仪,家里一个公司一个,怕影响身体的宝妈可以不用把腰背贴得太紧,自行掌控按摩力度,稍微不舒服按摩下瞬间复活!
I.哺乳内衣:纯棉的,吸汗的,真的是一晚上可以让你换上两套,建议多准备点,或者吸汗内搭毛巾准备点。