快高考了最近压力大,特别敏感,容易发火怎么办?家长做好这4点

临近高考,对孩子不要施压,而要减压,要有一个轻松愉悦的学习状态以及良好的心态。这样,才会有学习效果。反之,事情就会越搞越糟,适得其反。

这一次,离高考还有不到三个月的时间,你心里特别紧张,在这个“关键时刻”,你不知道该怎么做才好。下面,我为你做出以下建议:

第一,作为家长的,首先心里不能紧张,不要把高考看做什么“关键时刻”,你就把它当成一次平常的一次考试,消除你的紧张感。

第二,对孩子要鼓励,不要施压。不要让孩子整天学习,做习题,一刻也不放松。第三,给孩子营造一个好的学习环境,保持安静,孩子写作业时不要干扰他,更不要催促他,不然的话,无形中就给孩子造成了心理压力。第四,照顾好孩子的饮食起居,给孩子提供方便的生活方式,吃好睡好,让孩子身心处在一个健康状态。只有身心健康了,学习成绩才会有更多的回报率。

作为家长,就要把考试成绩的事情交给老师,自己不要询问孩子,更不要质问和指责孩子。

要知道,你的质问和指责,只能起到消极作业。老师在面对成绩下滑的学生时,多从正面引导,帮助孩子分析成绩下滑的原因,用肯定和鼓励来消减孩子心中的压力。况且老师和家长的角色不同,同样的话,老师说了,学生得听,家长说了,孩子就火。

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做好一日三餐,别突然整的太丰盛;洁净房舍,做好日常,不做多余的服侍和亲昵。默默陪伴,静静守候就够了。和孩子身处“炼狱之门”的难受比,这些劳动,还有她冷淡你,甚至发脾气骂你,都不算啥了。

随着“倒春寒”过去,孩子会迎来一个上升期。当五月的鲜花开遍原野,你会看到她的笑容重回灿烂,去热烈拥抱属于自己的人生大考!

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现在已经进入复习后期,主要把基础题抓住,提高型和有难度的题型,有精力可以适当做,如果没有足够精力就不要再去扣难题,一是浪费时间,二是也影响心情,打击孩子的自信。晚上也不要复习太晚,一定要保证孩子充足的睡眠。

最后祝孩子金榜题名考出好成绩!

标签: 高考

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