谁的孩子都是宝贝，千金不换。
可是，在养育孩子的过程中，妈妈再在乎孩子，也有疏忽大意的时候。比如，给孩子吃的早餐食物，一旦吃错了，对孩子的健康会有较大损害。
连吃30天方便面，小男孩水肿了
爸爸出差后，妈妈一个人在家，要照顾瘫痪的婆婆，还要兼职工作，又要照顾娃。
有一阶段，妈妈每天都很累，特别不爱早起做饭，孩子又着急上学吃早餐，妈妈只好买了一大箱子泡面，让孩子自己动手泡了。
孩子很懂事，起初也很乐意吃泡面。妈妈还给孩子准备了咸鸭蛋、茶叶蛋，孩子吃得更有味道了。
可惜，连续吃了30天，孩子吃腻了，越来越不乐意吃饭了。妈妈仔细观察才发觉，孩子好像有点水肿了，脸上的肉看似多了三成。
妈妈赶紧带娃去看医生，医生询问检查后，就告知宝妈：孩子摄入了过量的盐，吃的太咸了，伤到肾了，需要调理。
爸爸得知儿子病了，就质问宝妈：“你还配当妈妈吗？给孩子吃没营养的垃圾食品，你有毛病啊？”
宝妈很窝火，自己忙着赚钱，又要照顾婆婆，又要带儿子，真的太累了。她从来没想过，孩子吃泡面会吃出病！毕竟，有些大佬也吃泡面啊！
“大佬”早餐吃泡面，小孩子凭啥不能吃？
名人大佬的早餐，吃出了不同的风格：王健林一顿早餐30个菜，刘强东大早晨吃的是水果配酸奶。
雷军吃的是面包和果汁，而马云在三周年庆典时，却上演了不好的示范作用，吃起了“泡面加咸菜”的早餐。
有的宝妈就觉得，人家大佬都能吃泡面，小孩子吃点没啥吧？
然而，专业儿科医生提醒大家，泡面并不适合给小孩子当早餐吃。除非在极为特殊的情况下，比如，家里停电，家里只有热水和泡面了，小孩子才可以偶尔吃上一两次，暂且把方便面当早餐。
《每日邮报》报道，每周吃两到三次加工面食，患上心脏代谢综合征的风险会大大增加。
《营养学》杂志上也有研究结果表明，方便面和拉面，很可能对女性的健康造成更大的伤害。
这三种早餐被列入医生黑名单，别再给孩子吃了
第一种：方便面
中国的方便面最咸？
澳大利亚乔治全球健康研究院发布了一份关于方便面的调查报告，称中国的方便面是最咸的，平均每包方便面含盐8.6克。
这个结果是基于12-16年四年收集的来自10个国家的765种方便面，分析后所得数据。
专业儿科医生指出，儿童的食盐摄入量，应该控制好。1-6岁的孩子，每天食盐量不要超过3克。7-10岁的孩子，每天食盐的摄入量，最好不超过5克。
这是因为，盐的主要成分是钠离子，人体摄入过量会导致血压升高，加重肾的负担。孩子的肾脏不如成人发育完全，过量的吃咸东西，就会对孩子健康有威胁。
儿科医生指出：泡面早就进了不少宝妈的黑名单，多数宝妈给孩子准备早餐，根本不会有泡面的身影。
第二种：茶叶蛋
茶叶蛋，貌似挺有营养。可惜，鸡蛋对孩子身体有好处，但用茶叶长时间的煮过以后，鸡蛋的营养成分却容易流失掉。
茶叶中的生物碱，还可能会跟鸡蛋中的铁元素结合，对孩子的胃有刺激性。所以，医生早就建议，尽量要少给孩子吃茶叶蛋，不然孩子容易出现贫血、胃炎等症，不利于健康。
第三种：豆浆+油条
豆浆和油条，很好买到，挺大众的早餐搭配。但是，医生指出，这种早餐没什么大营养，不适合给孩子吃。
油条属于油炸食品，含热量较高，多数摊位都用反复加热的油来做油条，会含有反式脂肪酸，容易导致孩子变胖，甚至是患上高血脂。所以，这类食物，不建议给孩子当早餐。
孩子还在长身体，需要有营养的早餐供给，如果妈妈们做饭烦了，不知道给孩子准备啥，不妨看看这个“早餐食谱”吧！
三种早餐食谱，孩子吃了更健康
1小米粥
小米含有多种维生素、氨基酸，营养价值非常高。给孩子准备一份小米粥当早餐，补血又补脑。
2花生酱面包
妈妈没时间做早餐，可以给孩子弄点花生酱，抹在面包上。全麦面包片，搭配富含维生素的花生酱，也算是一道不错的早餐了。
3蔬菜炒饭
给孩子准备蔬菜丁，用微波炉高火煮一下，然后用油炒热米饭，加上煮好的杂菜，调一下味道就好了，营养又健康。
您家孩子，早餐吃的是什么？