莉莉还有2周就要到预产期了,医生告诉她,现在胎宝宝已经足月,随时都有发动的可能性,弄得莉莉特别紧张和害怕。为了满足自己的好奇心和避免进了产房以后啥也不懂,莉莉赶紧询问身边已经生过孩子的宝妈,第一次进产房是什么样的感觉,有哪些需要注意的事项呢?
其实第一次进产房,大部分准妈妈都是很紧张的,当然了,也有一些准妈妈进产房时宫口已经开了不少,由于疼痛,可能根本顾不上那么多。
此外,第一次进产房准妈妈可能还会感觉有点冷。一般产房的温度都会控制在24度左右,当然设置这样的温度肯定是有原因的,一来冷一点可以让准妈妈保持清醒,避免在生产过程中因为太温暖而产生困意;二来分娩时会出现伤口,而太热的温度容易让伤口感染。
准妈妈进产房以后,需要注意什么
△1、待产室等待开指时一般进入产房以后,准妈妈并不会直接开始分娩,而是先呆在待产室中等到开指(即宫颈口扩张)。在待产室中,准妈妈还需要做胎心监护,以便于更好的检测胎儿的状况。此外,为了加快产程,准妈妈也可以让助产士协助自己坐坐分娩球。
准妈妈待产时需要注意的事项主要有:
适量吃点东西:虽然宫颈口扩张的时候会很疼,但准妈妈还是应该适量吃一点东西,以免生产时耗尽体力,影响分娩的顺利进行,甚至引发意外。多运动运动:一般在待产的时候,助产士都会建议准妈妈不要一直躺着,可以多坐坐分娩球或者走动一下来加快产程,从而减轻痛苦。注意放松:准妈妈在待产室等待的过程中,为了了解宫颈口扩张的程度,医生或者助产士会时不时来给准妈妈检查,为了缓解疼痛,建议准妈妈在检查时一定要注意放松,不要过于紧张。
△2、产房进行分娩时等准妈妈宫口开得差不多的时候,助产士就会协助准妈妈进入产房(即正式分娩的地方),当然,产房的布置跟待产室完全不一样。此外,进入产房以后,准妈妈跟胎宝宝见面的时间就越来越近了,不过这个阶段也是准妈妈感觉最疼痛的时候。
准妈妈生产时需要注意的事项主要有:
不要大喊大叫,浪费体力:进入产房生产的时候,准妈妈的疼痛感会到达极限,虽然很痛很痛,但建议准妈妈还是不要大喊大叫,浪费体力。相信医生和助产士,积极配合:准妈妈在正式分娩的时候,一定要相信医生和助产士的专业,积极配合他们,不要固执己见,记住医生说用力的时候就用力,说放松的时候赶紧放松。趁着宫缩间隙,赶紧放松休息:虽然分娩时宫缩的间隔时间很短,但孕妈咪还是可以趁着不痛的时候,赶紧放松休息。其实快到预产期了,准妈妈还可以多练习练习拉玛泽呼吸法。
结语
每个准妈妈都会经历第一次进产房,第一次感受分娩,建议不要过于紧张,积极配合医生,如果实在疼得受不了了,不妨想一想肚子里跟你一样努力的胎宝宝哦。