孕妇须知:胎儿入盆以后,腹部会发生什么变化?这3点事项可要注意

今天怀孕快9个月的表妹突然问我:孕晚期胎儿入盆以后,孕妇的腹部会发生什么变化?这期间又要注意哪些事项呢?

其实一般到怀孕晚期,胎儿有没有入盆有经验的人一眼就可以看出来,当然准妈妈自己也是有感觉的(比如突然感觉食欲比以前好了,或者尿频的现在更加严重了,又或者整个身体更容易疲劳了等等),只是有的准妈妈并没有留意这些。

一、胎儿进入骨盆腔以后,孕妇的腹部会发生什么变化

胎儿进入骨盆腔简单来说也就是胎儿入盆,一般大部分胎宝宝会在孕9个月(也就是36周左右)以头部朝下,臀部朝上,全身蜷曲的姿势进入准妈妈的骨盆腔,此外,胎儿入盆也意味着胎位基本固定。

要说胎儿进入骨盆腔以后,准妈妈的腹部会发生什么变化,其实只要用心观察就会发现,胎儿没入盆之前,准妈妈的肚子都会比较靠上,距离胸部特别近,而等胎儿入盆以后,准妈妈的腹部就感觉是坠着的,特别靠下,距离胸部也越来越远,貌似里面的宝宝就要掉下来了一样。

需要注意的是:临近预产期,子宫逐渐下移,胎宝宝不断调整的体位,接着以头朝下的姿势慢慢进行准妈妈的骨盆腔,这个过程不是一时半会就可以完成的,因此有些准妈妈的感觉可能不会那么明显,当然,要想知道胎儿究竟有没有入盆,光靠感觉和观察腹部变化也是不够准确的。

二、准妈妈需要注意哪些事项

胎儿进入骨盆腔以后,虽然胎位基本固定,但准妈妈腰酸背痛的程度可能会加深,变得特别辛苦。而为了胎宝宝能更好的发育,有些问题准妈妈还是需要多加注意。

、避免久坐久站:胎儿进入骨盆腔以后,准妈妈的腰部负担会特别重,而为了减轻腰酸背痛以及耻骨疼的程度,建议准妈妈尽量不要长时间久坐或者久站,因为这样会使准妈妈更容易感觉到疲劳,甚至出现疼痛感。

、多留意宝宝胎动情况:进入骨盆腔以后,胎宝宝位置固定,胎动有可能会比之前少一些,而孕晚期危险较多,准妈妈在平时还是需要多留意宝宝的胎动情况,一旦发生宝宝胎动异常频繁,或者突然不动了就要及时前往医院检查。

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、放松心情,避免过于焦虑和紧张:胎儿进入骨盆腔可以说是宝宝准备好降临而发生的信号,那这个时候有的准妈妈可能就会变得过于焦虑和紧张,其实这样的情绪不仅对宝宝不利,也会影响到准妈妈生产的信心。

除了以上几点,胎儿进入骨盆腔以后,准妈妈还需要注意的就是控制饮食,最好不要吃的过咸过辣,以及吃的过饱,当然,刺激性的食物也要少吃,以免准妈妈出现便秘的情况,不利于生产。

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总之,胎儿进入骨盆腔以后,准妈妈的腹部肯定会发生变化(变得更加靠下,就像坠着的一样),而这期间准妈妈也会特别辛苦,值得庆幸的是,胎儿入盆后不久就会分娩了,因此准妈妈可不要过于担忧和劳累哦。

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