每次看到因熬夜猝死的报道，心里就特别害怕，每天都想着要早睡早起，但是总会有这样或那样的突发事情不随心意。
被迫熬夜已成为很多90后宝妈的常态
来自我姐的叙述：
生了三个孩子，带娃七年，最让我崩溃的一次是看到老幺打翻了他的尿盆。
也许很多人会说，打翻尿盆处理一下就好了，有什么好崩溃的？现在的年轻人真是越来越矫情了。
但是只有自己知道，前一天晚上十一点准备带孩子上床睡觉，等哄孩子睡着已经快到到凌晨了，自己洗漱完，刚想躺下，孩子又哭了，又到了喂奶的时间了。
晚上每隔两个小时喂一次，如果中间孩子闹觉也要起来，就这样折腾到凌晨四点，我成功地感冒发烧了。托着疲惫不堪的身体，熬到早上七点，还要起来给两个大孩子做饭，送他们上学。
身心疲惫，但又不敢睡，我害怕自己一个不留神让孩子受到伤害，此时的家让我感受不到任何温暖，甚至我不明白自己为什么要生那么多孩子。
这时老公打来电话问孩子在家还好吗？我很想告诉他不好，我生病了，我一个人带不来三个孩子，你快点回来吧。但是最后我还是选择不告诉他，怕他工作分心。
挂断电话后，老幺拉了臭臭，我一边收拾孩子一边收拾尿盆，最后的导火索是他无意间用脚踢翻了放在床边的尿盆。看着卧室和床上一片狼藉，我崩溃地大哭起来。
无奈之下，我给妈妈打了电话，她说她正在来我家的路上，我问她怎么过来了，她说是我老公让她来的，怕我一个人在家应付不了那么多孩子。
那一天我真的感受到了养孩子的不容易，熬夜带孩子的辛苦，甚至连生病都不能休息。
以前熬夜是快乐，现在熬夜是痛苦
以前我们熬夜是为了吃饭、喝酒、唱歌，享受这个社会给我们带来的快乐，但是现在熬夜大多数是因为孩子闹觉哭了。
曾经手无缚鸡之力的女人，现在可以抱着娃、提着菜，还能再被一个包；曾经每晚洗漱护肤都需要一两个小时的女人，现在十分钟就能搞定，睡到自然醒似乎成了一种奢望。
记得以前和朋友聊天，我问她：“如果可以选择，你还会要孩子吗？”她告诉我：“会！”我问她：“你不累吗？”她说：“很累，但同时也能感受到这个小生命给我带来很多快乐！”
也许这就是“妈妈”两个字的含义，一边忍受着熬夜带娃的辛苦，一边又享受着孩子带来的快乐。
作为宝妈，怎样避免熬夜带娃呢？
放平心态
很多宝妈都会选择自己带娃，一方面是因为请保姆太贵；另一方面是因为老人带娃不放心，所有总是搞得自己身心疲惫。
其实，老人帮忙带娃是没有问题的，只是有时候会在孩子的教育观念上发生冲突。教育孩子可以自己来做，带娃可以让老人帮忙，真的能够缓解很多压力。
所以，放平心态，对孩子适当地放手，既能缓解自己的压力，也能增进老人与孩子的情感。
做自己，不要听信谗言
关于这一点我用一个例子来说明，我一个朋友的儿子一直是奶粉喂养的，因为她的母乳太少，根本不够喂养孩子的。
在和丈夫商量之下，决定给儿子喂奶粉，从此两个人走上了快乐的育儿之路，晚上把孩子交给保姆，白天尽可能抽时间陪孩子。
现在孩子长得白白胖胖的，夫妻俩的感情也非常好，所以宝妈不要给自己太大压力，也不要认为一定要母乳喂养孩子，更没必要一定24小时自己带娃。
写在最后
当你累的时候，适当地让自己放松，可以缓解很大压力，不要逞强，也不要把责任全扛在自己肩上，只有自己休息好了才有精力和能力照顾好孩子。