现在的小夫妻，怀孕前要考虑的事情可太多了。工作、生活、孩子健康情况、产后护理安排......似乎每一件事情都是大事，所以有计划的备孕，成了很多小夫妻的选择。
也就是说定一个大概的生产时间，然后倒推怀孕时间，有计划地啪啪啪，增加成功率，那么这个成功率该如何增加呢？
对于备孕女性，我们提倡要做孕前检查，就是针对所有孕前夫妇进行相关风险因素筛查，开展健康促进以及可能的干预。
孕前检查包括许多的项目，如：妇科检查（阴道微生态、HPV、TCT、妇科彩超）、甲状腺功能、肝功、肾功、血常规、尿常规等。
单从医学角度来说，所谓「好的年龄」就是医学上各种不良结局的发生率达到最低。综合并发症和胎儿异常的情况，25~29 岁怀孕，更加理想。
生孩子对女性身体的影响是巨大的，不仅影响生殖器官，还影响着全身各个系统。
因此在怀孕之前，我们要了解女性的健康情况，以评估她是否能顺利怀孕产子。
如果发现问题，就尽量在怀孕前解决掉，免得怀孕后进退两难，对吧？
备孕5大原则：健康的生活方式；良好的心理状态；适量的运动；均衡的饮食结构；合理的睡眠时间。
月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左右。因为有时候排卵日会前后波动，所以范围可以扩大到我们所预测的排卵日前3天及后3天，这一周就是你大概率会排卵的日子。在此时期内同房，受孕概率比其他时间高。