现在很多的家长都在为孩子的身高、学习、特长在费尽心力,就怕孩子稍不注意就落在人家后面,从孩子穿什么材质的衣服舒服到今天吃什么孩子能够补充足量营养,本来看着孩子一天天的成长是件让人开心的事,但是有些父母却没有考虑仔细,反而会影响孩子的身体发育,造成终生遗憾。
最近,看到了一则新闻,说孩子喜欢吃路边摊卖的烤肠,香香脆脆的特别受到孩子的喜欢,尤其是这种烤肠机一般会在学校门口,一到放学孩子们纷纷缠着来接的家长要吃,因为价格并不贵所以家长们也没有当回事,觉得孩子嘴馋了嘛,吃吃没事的。而新闻中的小男孩今年7岁,平时挑食又偏食,但是吃过一次之后就每天缠着借他的爷爷买,爷爷看到孩子终于有胃口了,渐渐的每天都买好了烤肠在门口等着孙子放学,直到有一天孩子因为腹痛难忍去了医院,被告知孩子饮食不当,导致提前发育,以后基本上不会再长高了。谁能想到,一根小小的烤肠竟然能带来如此大的伤害呢?
有哪些因素会导致孩子提前发育呢?
1. 身体肥胖
孩子肥胖除了会导致身体容易出现糖尿病之类疾病以外,还需要引起重视的一点是可能导致性早熟,所谓性早熟就是孩子会比同龄人提前发育、提前长高,然后提前停止生长,影响到以后的身高。尤其是女孩子在成年之后容易出现月经周期不规律,严重情况下会影响到生育功能。除此之外,性早熟也会让孩子的心理产生自卑,影响到影响到他们的行为和性格。
2. 常吃含有激素的食物
激素是导致孩子性早熟的第一帮手,尤其是在现在各色各样的食品中,极有可能就包含着激素,需要家长擦亮眼睛,提高警惕。一般来说在反季节的蔬菜水果中和油炸类的食品中以及肉食中都含有激素的残留,稍有不慎就会影响到孩子的身体健康,除了在日常生活中要避免把这些食品给孩子吃之外,有专家建议对于一切本身就含有激素的食物就不要给孩子吃,比如说蜂王浆,人参,鹿茸等。
如何让孩子补钙促发育?
(1)补充营养素
在日常生活中,除了要控制孩子少吃一些垃圾食品之外,还要为孩子及时补充营养,尤其是对生长发育期的孩子来说,这个时期孩子的骨骼发育比较快,家长可以给孩子补充一些复合酸锌钙,里面的钙质含量是普通牛奶和鸡蛋的8倍,而且复合酸锌钙中含有的锌元素还能改善孩子脾胃。
(2)保持充足睡眠
多数人都知道孩子的身高有70%取决于基因遗传,30%取决于后天环境。而睡眠在这30%的外在因素中,排名相当靠前,甚至超过了运动锻炼和饮食习惯。这是因为孩子在睡眠中容易分泌生长激素,生长激素分泌的越多,孩子容易长得更高,一般来说在入睡后半小时到一小时才容易进入到深度睡眠状态,这时候生长激素分泌达到高峰。除此之外,睡眠是对大脑的一种暂时性休息,可以消除大脑一天的疲劳,保护大脑的功能,还能增强孩子的机体免疫力。