那个以2000首诗词的储备量，横扫百人团的武亦姝，相信看完《中国诗词大会》的人都不会忘记她。
武亦姝只是站在那里，“诗意”、“美好”这些字眼便能与她相匹配，这就是所谓的“腹有诗书气自华”。这种状态并不是一蹴而就的，而是通过年复一年地培养、耳濡目染的熏陶，才能达到这样的效果。
不少家长都很好奇，这样的孩子究竟是怎么培养出来的呢？
看完“清华才女”武亦姝的家教，网友顿悟：原来学霸都是这么养成的
其实武亦姝小时候，成绩并不是很理想，也是我们现在口中所说的“学渣”，那她到底是如何逆袭的呢？
所有成功的背后都是有迹可循的，而武亦姝的背后离不开她的家庭，为了陪孩子一起进步，武亦姝的爸爸坚持每天4：30后就关闭手机，专心陪孩子读书。
单就这一点，现在大部分的家庭做不到，太多父母将报课外辅导班，当做“督促孩子学习”的手段，自己下班回家后却躺在沙发上玩手机。
父母是陪伴孩子最长时间的人，父母的行为举止直接影响到孩子的未来。
在武爸爸的“表率”作用下，武亦姝也渐渐耳濡目染地养成了自律的习惯，并把诗词当成了自己爱好，在学习的道路上不停攀登高峰。
在这样的家庭教育下，这个凭借自己优秀的文化功底，一举成名的小姑娘，高考时以优秀的成绩被清华大学录取，有了新身份——“清华才女”。
在学霸如林的顶尖学府，武亦姝的光芒也没有被掩盖，她的军训总结稿被评为了“教科书式最美清华军训总结”。
细细品味这篇文章，没有华丽的词藻，没有她所擅长的诗句，但就是这样的一篇小短文，足够深入读者的内心。
让人深感其语言功底的深厚，而大众也从这篇文章看到了，武亦姝的优秀和自律是分不开的。
所有的成就都伴随着自律的苦，不要假装努力，结果不会陪你演戏
不少成绩一般的学生，都会有一个疑惑：明明自己已经足够努力了，每天学习到半夜一两点甚至更晚，为什么学习成绩还是没有提高？
美团创始人王兴曾说过：“原地打转与螺旋上升，只有那一点点细微却重要的差别。”
原地打转就是形容假努力的人，他们只存于自己的一亩三分地，并没有向前走一步，看似努力，却没有什么效果，大多数在学习上付出了时间，却还是没有什么效果的学生，十有八九陷入了“假努力”的误区。
什么样被称为假努力？
1）喜欢在朋友圈晒打卡的图片，让别人觉得自己是个自律的人。
2）盲目地跟随大家在图书馆学习，认为可以提高学习效率，其实不然自己根本没有目标，时常在图书馆玩手机，看别人学习。
3）将笔记抄到笔记本上，认为这样就可以掌握知识，其实根本没有效果。
要想成为武亦姝那样的学霸，你要先改变假努力的状态，真正高效学习
那到底什么才是真正的努力，怎样才能达到我们心中的效果，真正取得进步呢？
▼瞄准一个“靶子”，有明确的目标
我们一定不要盲目地跟风，要有自己的目标。
可以将自己的目标分为短期与长期，进行逐一的规划，对于自己每天应该做什么写下来，完成后在后面标记，一天下来你会觉得自己收获满满。
当然在做一件事之前要问问自己，自己想要得到什么，自己的目标便会更加地明确。
▼过程中心无旁骛，减少自我感动
不要认为在图书馆呆的时间越久，学到的知识就越多，不要觉得笔记做得很精美，掌握的知识就越牢固。
看似你在努力做事，其实是在摆样子给别人看，我们更应该注重行动与效率。
▼温故而知新，不断复盘
在一次学习中，意外地接触到了艾宾浩斯遗忘曲线表格。
里面详细规划了第几天复习第几天的内容，很多人都验证过：经过一段时间的坚持，会有意想不到的效果，平常记不住的知识点都能熟记在心。
温故而知新，在学习的时候复习也是很重要的一环。
小编有话说：
学习一定要脱离假努力的怪圈，所作所为并不是给别人看，可以要求有仪式感，但是我们要清楚在仪式感的背后，究竟要有什么样的效果。
留言板话题：你怎么看待“假努力”呢？
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