小张同学是上海闵行区的一位2021年初三毕业生，面对4月份即将到来的中考体育测试，他已确定选择第一类项目“4分钟跳绳”，而不是1000米跑步项目。
同样，安徽今年参加中考的考生也感到十分庆幸，因为全省已经取消了中考体育必选项目，1000/800米长跑项目不再是考生的必选项目。
抛弃长跑，是中考体育的初衷吗？跳绳是否就可以等同于长跑和游泳呢？这很难说。
但对所有考生来说，1000/800米跑步项目和4分钟跳绳，这两个项目哪一个相对容易得高分，在考生在家长和老师的指导帮助下，会作出适合自己的最优选择，这无疑是每个学生的权利。
据上观新闻报道，在上海闵行区最近的一次体育中考摸底测试中，至少有四分之三的考生选择了4分钟跳绳项目，这意味着1000/800米和200米游泳这两个项目只有不到四分之的考生来选择，而1000/800米长跑更是成了冷门，预计不到10%。
长跑或将无人问津，这是学生的错吗？显然也不是。
多年以来，上海的中考体育项目第一大类只有跑步和游泳这两个项目，选择其中一项参加测试即可，计6分，2020年受疫情影响上海取消了中考体育测试，考生全部按满分15分计。从2021年起，跳绳作为新项目加入到第一类考试项目中，考生只需在长跑、游泳和跳绳中挑选一项即可，于是跳绳项目受到绝大多数考生的青睐。
对很多考生来说，在跳绳和长跑中很容易作出选择：
1、从运动项目上来说，跳绳和跑步都属于简单易行的有氧运动，跳绳主要看上肢的协调性锻炼，跑步主要是下肢的运动锻炼，还有耐力等。目前，跑步要比跳绳更流行、全世界更普遍。
2、从考核标准上来看，目前上海中考体育男生1000米满分的标准是3分34秒，而跳绳满分的标准是4分钟400个，多位体育老师认为，跳绳的难度要低很多，这也是超过75%的考生选择跳绳的原因。
3、跳绳项目更安全也更利于突击应试，跑步一般要到室外，受外界影响因素较大，而跳绳可以随时训练，对场地和时间的要求更低。
无独有偶，安徽省于3月2日公布的中考体育政策，中考体育干脆不再设必考项目，而此前安徽体育中考男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。
2020年受疫情影响安徽调整中考体育项目不设必要考项目，当时的目的是“让学生自主选择考试项目，有利于减轻学生备考压力，有利于学生发挥自己最好水平，同时也能减少或避免运动损伤”。出人意料的是，今年该省继续延续了中考体育不设必考项目的政策，很多考生也不再选择长跑项目。
去年以来，有关加强体育教育的话题为全社会所关注。面对青少年的体质下降和近视率不断上升的现状，教育部门出台了多项举措，多地提高了中考体育分值，并开始探索高中阶段将学生运动技能水平和体质健康水平作为综合性的评价，最终进入高考分数。
上海市教委副主任倪闽景直言，近年来，学生心理疾病发生率和近视率不断增高，都和体育教育缺失直接有关。，校体育工作没有得到充分重视，导致学生体质不容乐观。而体育教育显然离“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的要求还有很大差距。
目前，除了动用中考、高考的指挥棒，能引起全社会真正重视学校体育的好办法并不多。而如今，一些体育测试项目在设置上有避重就轻的趋势，让考生自选或者不必选，固然有很多的理由，最直接的结果是可以“减少或避免运动损伤”，但如此政策给学生体质带来的效果还有待观察。
而引导学生加强体育的根本目的在于，为学生一生的发展奠基，体育教学不仅仅为了应试，更重要的是培养能够让学生受益终身的体育意识。