健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。
马齿苋 马齿苋是农村常见的一种野菜，食用价值很高，具有散血消肿，利肠滑胎的功效。孕妈吃太多马齿苋，会使子宫的平滑肌收缩，不利于胎儿的健康，所以在孕期孕妈最好不要吃马齿苋。
苦瓜 苦瓜性凉，非常不适合脾胃虚寒的孕妇食用。而且，苦瓜中所含有的奎宁物质，具有刺激子宫收缩的作用，很容易造成流产的危害。所以，就算孕妇嘴巴再馋，也一定要忌嘴，小心对孩子的发育不利。
慈菇 慈菇的营养价值特别高，其中含有人体必需的维生素B族，像维生素B1和B2。但是孕妇却不适合吃慈菇，尤其是在怀孕早期，因为慈菇具有活血破血的功效，孕妇吃的话很可能导致流产，所以嘴巴再馋也要忍着，或许对胎儿的健康不利。
红苋菜 红苋菜也属于苋菜，是人们非常喜欢的一种野菜，并且它的营养价值非常高。但是苋菜性属滑利，能通窍滑胎，所以怀孕期间，孕妈最好不要吃红苋菜，特别是在孕早期胎儿发育还不是很稳定的时候，因为吃太多很容易导致流产。