宝宝辅食添加的原则有哪些?可能很多新手父母还不是很清楚,下面我们来简单介绍一下。
宝宝辅食添加的原则有如下几点:
1、建议宝宝满6个月添加辅食
中国营养学会在《7~24月龄婴幼儿喂养指南》明确指出,婴儿在满6月龄后应尽早添加辅食。一定不能早于满4月龄前,因为过早添加辅食,不仅可能会影响母乳喂养,还容易因孩子消化系统不成熟而引发胃肠不适,进而导致喂养困难或增加感染等风险。
建议婴儿满6个月后陆续添加辅食,从富含铁的泥糊状辅食开始,逐渐丰富。
2、宝宝第一口辅食应该吃富铁的泥糊状食物
富铁的泥糊状食物有强化铁的婴儿米粉,肉泥等,建议选择强化铁的婴儿米粉,用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落)。
3、辅食添加要循序渐进
每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,循序渐进。
逐渐增加食物种类,逐渐过渡到半固体或固体食物,如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。
4、添加新食物后,要密切观察宝宝是否有不良反应
每引入一种新的事物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐,腹泻,皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。
以上就是宝宝辅食添加的原则,更多宝宝辅食知识,敬请期待。
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