经常有新手爸妈向医生询问，说自己家的宝宝总是喜欢哭，怎么哄也哄不好，弄得全家人都跟着着急，不知道该怎么办…
其实哄娃也是一门艺术，宝宝哭有各种各样的原因，我们要做的是明确宝宝发生哭闹的原因，然后针对原因解决即可。
常见的哭闹原因
◆ 饿了
宝宝饿了会出现饥饿性啼哭，这种哭声很有节奏，不急不缓，往往由小变大，如果用手触碰宝宝的面颊，宝宝会立刻转过头来，出现觅食吸吮动作。如果给宝宝喂奶，哭声会马上停止，吃饱后一般也不会再哭了。
◆ 排了大小便
当宝宝尿布湿了以后出现啼哭，哭声强度往往较轻，大多在睡醒或吃奶后啼哭，及时帮宝宝换尿不湿后哭声就能停止。
◆ 环境因素
环境温度过高或过低、嘈杂，穿的过厚或过少，宝宝感觉不舒适出现啼哭，增减衣物后哭声可停止。
◆ 身体不舒服
宝宝出现消化不良、腹胀、腹痛的时候，往往会突然大声啼哭，第一声又长又响，之后是较长时间的屏息，哭声可呈阵发性，帮宝宝按摩腹部后可缓解。
◆ 情绪不良
当宝宝寻求关注的时候喜欢通过哭声来表达，这种哭声缓慢而延长，如果给予回应，哭声会逐渐变小，如果没有得到回应，哭声则会越来越大。
◆ 健康的啼哭
这种啼哭是运动的一种方式，往往声音响亮、节奏感强，持续时间较短，一般不伴有其他症状，不影响吃奶、睡眠、日常活动。
常见的哄娃方法
▶嘘声法
在宝宝耳边不断的发出“嘘”声，音量要跟宝宝哭声大小相似，这种声音可以帮助宝宝快速安静下来。
▶侧卧法
让宝宝脸朝外，侧卧，尽量不要仰抱宝宝，仰抱会让宝宝有一种往下掉的感觉。
▶襁褓法
将宝宝紧紧包裹起来，使得他们更有安全感。不过也要注意技巧，尽量把宝宝的手臂裹紧，腿放松。
▶玩具法
比如安抚奶嘴、宝宝喜欢的玩具等，这些物件可以给宝宝带来安全感，让宝宝的情绪得到安抚，减少宝宝的哭泣。
当然，还需要除外一些病理性因素的哭闹，这种哭闹往往很难得到安抚，那就需要去医院寻求医生的帮助了。
供稿：罗 莎
编辑：吴佳倩
审稿：张成钢
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