作为女性，在怀孕的时候，大家都知道要多吃一些水果和蔬菜，因为考虑到自己的身体还是胎儿的健康，蔬菜水果中的维生素含量都是必不可缺的，可是在怀孕期间也不是什么蔬菜都能够吃的，今天就让我们来看一看它们到底是什么！
一：马齿笕
也可以叫做马齿菜，根据《百草纲目》中记载：马齿笕散血消肿，利肠滑胎，属寒性食物。由此可见，马齿笕对于高龄产妇，怀孕早期还有习惯性流产的孕妇来说是不可以食用的，会造成胎儿出现不良反应，从而导致流产。可是在临产阶段，却可以多吃，因为会有利于顺产！
二：木耳
这个菜相信大家都吃过，是市面上非常常见的一种菜，而它也和马齿览一样，属于性寒滑，尤其是在怀孕早期的妈咪们需要特别注意，多次木耳的话会导致血液流通缓慢，对腹中的胎儿十分的不利。
三：慈姑
慈姑属于寒性食物，在孕妇妈妈们吃进体内之后，会导致子宫收缩，压迫胎儿的成长环境，为了宝宝能够在怀中健康成长，孕妇妈妈们还是不要吃为好！
四：鲜黄花菜
黄花菜也会大家餐桌上非常常见的一种菜肴，可是黄花菜中却含有一种秋水仙碱的有毒物质，食用后就算是普通的正常成年人都有可能出现嗓子发干，胃部出现灼烧感等症状，所以避免万一，建议怀孕妈妈还是不要食用，如果坚持要食用的话，需要将黄花菜彻底煮熟，煮透，然后再用开水烫过一遍食用！
五：茄子
茄子的吃法有很多，相信大家也都吃过不同版本的茄子，但是在怀孕之后的妈妈却要将其在菜谱中除去，因为茄子也是寒性食物，在《本草求真》关于茄子是这样说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。有消化不良、容易腹泻且脾胃虚寒等症状的孕妇妈妈，就要更加避免食用茄子了。
怀胎十月，每个孕妇妈妈都十分的辛苦，希望每一位怀孕的母亲都能顺利的产下胎儿，也希望小编的建议能够给你们带来帮助，祝福你们！