不知道从什么时候开始，商家们为了推销配方奶粉，开始大肆宣扬母乳营养不足，要想宝宝健康成长就得喝配方奶粉。
这种母乳营养不足的理念，越来越深入年轻人的心中，质疑母乳的声音越来越多，这让有宝宝的家长们都焦虑不已，就怕孩子营养跟不上，疯狂抢购各种高价奶粉。
事实到底是怎样的？宝宝光喝母乳不喝奶粉真的会营养跟不上吗？很显然，答案是母乳完全可以满足宝宝的营养需求。
商家们为了推销产品无所不用其极，夸大宣传制造焦虑都是常见的套路。作为消费者的家长们，要做的就是多学习知识，运用专业知识来辨别商家的套路，不让自己陷入没必要的焦虑中。
只要你进入母婴店，销售人员会告诉你，母乳营养不够，妈妈的母乳变稀了就说明母乳不再有营养了，得给孩子喝奶粉。
这让很多年轻妈妈们焦虑不已，就怕没给孩子喝奶粉影响孩子正常发育，也让很多年轻爸爸们感觉很头秃，毕竟奶粉真的一点都不便宜，要是从孩子出生到两岁左右都要一直喝奶粉，那真的是一笔不小的开销。
请各位宝爸宝妈们明白，母乳变稀就是没有营养这种说法是完全错误的，没有任何科学依据，所以根本没必要焦虑。
母乳的浓稠度，其实就跟熬骨头汤是一个原理，浓稠只是说明里面脂肪含量更高而已。母乳里不仅只有脂肪，还有蛋白质、乳糖、矿物质、免疫活性物质等各种营养成分，所以母乳浓稠不代表就更有营养。
母乳对宝宝的营养价值，不能单从脂肪含量这一个单一因素去进行判断。从母乳浓稠与否判断其营养价值，这不管怎么想都是非常不合理的。
母乳本身所含有的营养成分，是可以满足宝宝的生长需求的。母乳最神奇的地方就在于，乳汁的成分是会根据宝宝的年龄大小不断发生变化的，这就是大自然进化的结果。
小宝宝出生前期，身体在快速发育，会需要更多的碳水化合物，而之后宝宝慢慢长大，又需要更多的脂肪来供给身体能量。只要妈妈们的身体没有出现疾病，母乳都会根据宝宝的需求来调整营养成分的变化，随着哺乳时间变长，脂肪含量会逐渐增加，碳水化合物逐渐减少。
很多妈妈会因为出现乳汁变稀就焦虑不已，害怕乳汁营养不足宝宝饿着。但是只要仔细观察就会发现，乳汁在不同时期是会变化的，有时候浓稠有时候有变稀。就算乳汁变稀，也只是脂肪含量降低了，蛋白质和乳糖以及其他营养物质还是一样的。
真要从营养价值来说，母乳是自然进化之下的结果，营养成分完美地匹配了宝宝的生长需求，而且更有利于婴儿吸收。母乳所拥有的自动调节能力和其中含有的免疫因子都是配方奶粉无可比拟的。
从宝宝的角度来看，哺乳本来就是哺乳动物最基本的天性，宝宝在母亲怀里吮吸乳汁跟妈妈肌肤接触的过程中，不仅仅是在给孩子提供食物，也是妈妈跟孩子建立亲密的依恋关系的过程。
为什么大多数人会产生“宝宝6个月之后母乳就没有营养了”这种错觉？因为根据宝宝自然生长规律，6个月之后，宝宝就可以添加辅食了。
添加辅食这一行为，让大多数父母误以为是因为宝宝6个月之后母乳就没有营养了，所以要添加辅食给宝宝补充生长所需的营养。
添加辅食不是因为母乳没有营养了，母乳的营养并没有消失，只是因为随着宝宝快速长大，身体发育需要的能量越来越多，所以才需要额外再添加辅食给宝宝提供更多的能量来源。
即使随着宝宝所需能量越来越多，母乳也仍然能满足6个月到1岁之间的宝宝一半以上的营养需求，对于1到2岁的宝宝，母乳也能满足所需营养三分之一的需求。
所以，不是母乳在宝宝6个月之后就没有营养了，是宝宝长大了，对营养的需求变高了，才需要逐步添加辅食。就算给宝宝喝配方奶，宝宝也一样需要添加辅食。
母乳喂养不管对宝宝还是对妈妈来说，母乳喂养不仅可以降低妈妈患病的风险，也能增强宝宝的抵抗力，最关键的是，母乳喂养省钱。