说起宝宝长牙，真的是一件有趣又烦心的事情。长牙期的宝宝也会出现各种让妈妈担心的症状，让老母亲操碎了心。
宝宝何时开始长牙？长牙不适如何缓解？
宝宝牙胶要怎么选？
多大开始刷牙？宝宝不爱刷牙怎么办？
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01宝宝的出牙规律
宝宝出生时，口腔内虽然看不到牙齿，但牙胚已经有了，只是没有冒出头而已。多数宝宝在出生后4～10个月期间，一对下颌中切牙开始萌出，到2岁半时，乳牙全部萌出。
牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，和遗传关系密切。正是由于个体差异的存在，有的孩子牙齿萌出偏早，有的孩子偏晚，但只要不是过晚（孩子超过1岁半了，还是不见动静），就是正常的。
乳牙萌出的时间和顺序大致如下：
图源：DrG科学育儿
6-8个月 下齿槽长出中间两颗中切牙
8-10个月 上齿槽长出中间两颗中切牙
9-12个月 上齿槽长出两颗侧切牙
10-14个月 下齿槽长出两颗侧切牙
12-18个月 上齿槽长两颗第一乳磨牙
13-19个月 下齿槽长两颗第一乳磨牙
16-22个月 上齿槽长两颗犬牙
17-23个月 下齿槽长两颗犬牙
23-31个月 下齿槽长两颗第二乳磨牙
24-34个月 上齿槽长两颗第二乳磨牙
TIPS：乳牙萌出有特点
左右同名牙通常成对萌出，且下颌牙先出，上颌牙可能晚2个月左右；
牙齿萌出的次序，是由牙胚发育的先后决定的，只是我们看不到牙胚而已；
如果宝宝牙齿的萌出次序和上面有所不同，通常也不会影响牙齿的排列，无需处理；
最先萌牙的时间，个体差异较大，其生理范围较宽，晚萌6个月是正常的。
02长牙期的表现和不适
在这个阶段，不同的宝宝出牙的症状有所差异，无论是哪一种症状，希望家长都能给予一定的耐心并处理。
01
口水流得特别多
第一颗牙的萌出会刺激宝宝的牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。由于宝宝还没有吞咽大量唾液的习惯，口腔又浅，唾液往往流到口外，形成所谓的“生理性流涎”。这种现象一般随年龄增长而自然消失。
妈妈们可以在宝宝流口水可以用柔软的棉布，蘸温水轻柔地擦去宝宝口水，同时避免擦破皮肤引起感染。勤换围嘴，衣服也尽量挑软和的穿。在睡觉前，洗完脸后，给宝宝涂些凡士林，以保护皮肤不受口水刺激。
如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生哦。
02
喜欢嚼、咬硬的东西
乳牙萌出时，小儿喜欢咬东西，如哺乳时咬奶头或将手指放入口内等。这时可给宝宝一个能咬的玩具玩，以便刺激牙龈，使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。
03
发烧拉肚子
少数宝宝在长牙时会出现发烧和拉肚子等异常现象，低烧是牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常生理反应。长牙发热一般时间不会太久，几小时后体温就会降到正常温度。
但是，如果宝宝发烧比较严重，或者时间较久，且没有精神，也不吃东西，又哭又闹的话，就需要立刻去医院就诊。
04
胃口变差
长牙的宝宝，很可能因为想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。
吃奶瓶的宝宝可适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜实在不愿意吮吸，可以改用杯子或勺子喝。
05
牙龈红肿、疼痛
有时候你会看见宝宝的牙龈部位有些青紫或者红肿，偶尔还会出现血点。严重时牙龈肿痛还会波及到耳朵和脸部周围的部位，此时宝宝会出现揪耳朵或者揉脸颊的小动作。
06
脾气变得古怪，易怒、暴躁等
出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时，一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起到较好的效果。
03保护宝宝牙齿，牢记这5点
正确刷牙
在6岁前，爸妈还是要帮宝宝刷牙，可以根据宝宝长牙情况，来选择不同清洁方式：
>>长牙前
宝宝出生后几天内开始，就应该用纱布定时给宝宝清理口腔，保持口腔卫生，同时也可以及时发现宝宝口腔发育问题。长牙前可以在宝宝每次喝完奶后，用纱布沾湿温水，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙床及口腔其他部位。
>>长牙后
宝宝长牙后，刷牙频率每日至少2次，饭后及时漱口，半小时后再刷牙。
刚开始可以使用指套牙刷，后续牙齿多萌出时就可以选择软毛牙刷帮娃刷牙。
3~6岁可以开始教孩子学习巴氏刷牙法：
刷牙时长控制在3分钟左右，可以放一首儿歌，便于宝宝掌握时间。
孩子牙齿间隙比较大，容易产生邻面龋，可以配合牙间隙刷和牙线，清洁牙缝，保证刷牙质量。
选对牙膏
给宝宝用的牙膏，一定要选择含氟牙膏。刚开始让娃接受刷牙，可以用水果口味的，宝宝不抗拒刷牙后就不要选择特殊口味的牙膏，避免宝宝把牙膏当成吃的。
牙膏用量上要注意不超量，0-3岁米粒大小，3-6岁黄豆大小。
定期检查
推荐至少每半年带宝宝拜访一次牙医。
如果蛀牙很多，要每3个月做一次口腔检查，这样医生能及时发现问题进行治疗。
合理喂养
1岁前宝宝长牙后，辅食性状也要注意相应调整，泥状食物要逐渐过渡细软颗粒再到小固体食物，这样能够锻炼宝宝的咀嚼能力。
1岁后，要养成宝宝合理的饮食习惯，包括少吃糖、巧克力、冰淇淋等甜食，偶尔吃的时候也要注意及时漱口，才能预防蛀牙。
其实，牙齿好坏不仅影响健康，还事关宝宝未来颜值。
牙齿发育不正常，会影响宝宝面部协调，甚至打击ta的自信心。
如果我们从宝宝出生起就做好每一个细节，让宝宝养成好习惯。一口好牙，绝对会让ta受益终生~
关于宝宝长牙，大家都有哪些经验，说出来分享一下啦~