为了优生优育，怀孕也要提前做好必要的准备，今天我们来聊一下孕前生活保健“四禁两宜”。
孕前生活“四禁”
1、孕前1-2个月女性停止服用避孕药
对于平时用服用避孕药的女性来说，最好要提前1-2个月停止服用避孕药，因为避孕药是激素类药物，对卵巢的分泌性激素有一定的抑制作用，这时子宫内膜会变薄，容易导致受精卵着床不牢流产。
停服避孕药就是给卵巢和子宫内膜留出恢复正常的时间，让受精卵能顺利着床。
2、早产、流产后2-3个月在怀孕
不管是早产还是流产，女性的身体都已经进入了妊娠阶段，身体各部分器官都已经为怀孕做好了准备，这时怀孕对女性的身心都有一定的影响，也不利于胎儿的健康成长，所以一定要留给身体恢复到正常水平的时间。
3、备孕期，不要照X线
前年我体检时，护士就告知，半年内打算怀孕的不能照X线。因为X线能杀伤人体内的生殖细胞，会对下一代造成影响。
4、新装修的房子不能马上入住
新装修的房子会产生甲醛、苯等有害物质，对人体造成影响。尤其是夏天，温度高，有害物质挥发快，浓度大。因此新房装修后至少要通风3个月到半年时间才能入住。
孕前生活“两宜”
1、检查牙齿
备孕期一定要去检查牙齿，有问题的及时处理，因为怀孕后，受激素影响，你早先有的牙齿问题会更敏感、严重，俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，尤其是怀孕期，不能随便用药，牙疼起来更折磨人。
2，适量运动
运动可以让女性保持更强健的体魄，更好的体质，给胎儿提供更好的生长环境。
良好的备孕习惯，不仅能帮助女性成功怀孕，对胎儿的生长也有好处。在生活中，需要避免的尽量避免，对怀孕有帮助的也需要坚持执行。