新手宝妈在产后不仅要忍受月子期里的各种不适，还要承受便秘的煎熬，这不是一个或者两个宝妈的痛苦经历，而是很多新手宝妈在产后都会出现便秘。为什么会出现便秘？便秘的危害有哪些？下面就让雷氏普爱的王老师给大家详细科普下：
产后出现便秘的原因
1、在分娩过程中，产妇消耗了大量体力，身体较虚弱，腹肌及盆底肌肌肉疲劳松弛，排便力量减弱。
2、当宝宝出生后，胎儿对产妇直肠的压迫消失，使肠腔反应扩大，肠内容物滞留。
3、很多女性产后便秘很大程度是由于分娩前灌肠所致的，导致排便延迟。
4、生产后，产妇由于伤口未恢复，不能用腹压顺利协助排便。
5、产妇不爱吃蔬菜水果，饮食结构不合理造成的。
6、产妇卧床时间较长，活动量也相应减少，自然会影响直肠的蠕动。
产后便秘对新妈妈有哪些危害？
1、阻碍盆腔血液循环，影响产后恢复
由于肠道蠕动减慢，阻碍盆腔的血液循环，这对新妈妈产后生殖系统的恢复是不利的。
2、妇食欲减退
产妇便秘会减缓肠道的排空，产妇总觉得肚子饱胀，尤其是饭后饱胀感更加明显，使产妇食欲减退，进而造成营养不良、贫血、免疫力降低等。
3、可能会导致产妇肛裂和痔疮
产后便秘会造成肛周血液回流不通畅，极易导致不同程度的肛裂和痔疮。再加上如果产妇的饮食不当，很少吃水果和蔬菜，很少喝水，就更容易导致肛裂和痔疮的发生了。
4、造成内分泌的改变
如果产妇长期便秘并没有得到有效缓解，就容易造成内分泌的改变，影响正常的月经周期，还会使皮肤出现黄褐斑及痤疮，乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的发生，一般长期便秘的女性会比正常女性患乳腺癌的几率大20%。
5、便秘的毒素积累，可能引起轻度败血症
产后便秘使粪便在肠道过久的停留，一些毒素会逐渐积累，一部分也会被肠壁吸收，通过静脉循环进入体内，引起轻度败血症，不仅影响产妇健康，也会通过哺乳影响宝宝健康。（编：三七草）