春分雨脚落声微，柳岸斜风燕归来，今天17时37分，春分节气款款而来，春日至，鸟儿归
阳光明媚，草木青翠，在这充满生机与希望的春日里，愿你，播撒希望，满载而归。
一：身体健康，年龄适当，生育力强的夫妻
同房有度，不突击。“欲速则不达”这话听着耳熟不，搁怀孕上也照样好使，越是想快速怀上宝宝，越不能操之过急，越要放慢脚步，适度同房才行，因为同房频率过高，会影响精子质量也影响受孕甚至会引起女性免疫性不孕的发生。
记住排卵期，女性在一个月当中，一般只会排出一颗卵子，可以说是非常珍贵，如果精子来得不是时候，卵子就会很伤心!好孕也就没戏了，所以，你得知道哪天排卵，你可以采用基础体温监测、排卵试纸等方法，只要可以确定每月排卵的日期，然后在排卵期抓紧时间同房，受孕的概率就不成问题。
精子和卵子都健康才能生出健康聪明的宝宝，夫妻双方可以从生活习惯上做好相应的调整，保持有良好作息，饮食的规律，戒烟戒酒这些方面都是应该要做的。
心态好，特关键，如果女性长期的焦虑，精神高度紧张常常会引起泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质的增加，而这些物质会导致女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵的发生，接下来可能就会出现“越想怀孕越怀不上”的困境。所以，备孕过程当中，我们得保持愉悦的心情，这样能促进尽快好孕。
二、高龄夫妻，生育力弱
先进行全面检查。如果你们夫妻1年内规律同房没避孕都未怀孕，一定要做好相应的准备，全面检查，明确不孕病因，遵循医嘱，趁早治疗才是怀孕的关键哦。
治疗无效，尽早试管
一般来说当不孕不育久治不愈仍如不怀孕，符合适应症的情况下试管婴儿治疗是不二之选，如果还想生娃别犹豫，毕竟很多不孕家庭都通过试管收获了自己的宝宝，可能在你犹豫的时候，别人已经顺利顺利进周，成功生娃了。
对于试管婴儿的夫妻，一定要注意，治疗的时候要保持良好的沟通，相互共情共同面对问题，共同克服困难，共同收获好孕，共同迎接宝宝。
