你有没有想过你的孩子该长多高呢？这些小错误会让你的孩子少长五公分。来吧，一起看一看。
第一个，反季节蔬菜。这个里面含有植物雌激素，会影响孩子的生长发育，要少吃。
第二个：晚睡、睡得不好。建议晚上十点钟之前就要进入深睡眠状态，不然啊，就错过了孩子生长激素分泌的高峰期。
第三个：开夜灯。开夜灯睡觉会影响褪黑素的分泌，也会影响生长激素的分泌，不建议哦。第四个：过量的补品。什么燕窝、鱼翅、山珍海味，这些东西真的尽量别去碰，对孩子不见得好。
第五个：吃得太饱。吃得饱的时候血糖水平就高，血糖水平高的时候，那生长激素相对分泌就会减少。要想小儿安，三分饥与寒也有道理的，只要保证充足的营养摄入就行。
第六个：过多地摄入甜食。三岁前的宝宝不建议额外加糖，果汁也要控制。
第七个：肥胖和营养过剩。孩子吃得太胖自然就不容易长高。
第八个：缺乏运动，特别是户外运动，多去户外跳跳绳吧，每天保证一个小时的户外运动很重要哦。