宝宝是要渐渐长大的，迟早要跟母乳告别。添加辅食成了养育宝宝的又一重点环节。
米粉是宝宝辅食菜单中的常客，一般来说宝宝第1口辅食都是米粉。可是米粉吃多吃少是很有讲究的，这个量家长要把握好。
宝宝特别能吃却长不大
笑笑马上就1岁了，却没有6个月的表弟展展长得大。展展妈劝笑笑妈，说多给孩子吃点就长得快了。
然而笑笑妈心理苦啊，心说笑笑可比展展能吃得多了，5个月大的时候就能吃米粉了，一次吃三小碗呢！
直到有一天，笑笑妈看到展展妈喂展展的现场。展展的辅食里，除了米粉，还有一些蔬菜泥，水果泥。
笑笑妈看着展展秃秃的牙床，问：“孩子牙都没长，能吃这些吗？”
展展妈说：“没牙就不能嚼了吗？这些东西我是试着喂的，看展展接受了，才给他添加一点，这些是什么，是营养啊！展展母乳都停了，没营养怎么长大！”
笑笑妈这才恍然大悟，孩子怎么能光吃米粉呢，还能吃点菜泥啊！
辅食不能太单一，只吃米粉可不行
米粉虽然是辅食中最常添加，最适合宝宝吃的食物。可是营养也是有限的。吃米粉没有错，但是如果不增加其他营养的话，孩子对营养的需求量还是跟不上的。笑笑就是因为营养不能满足成长的需求，所以才会长不大的。
米粉虽好，但不可以作为长期的主食
米粉的单一营养不足以满足孩子的需求
很多妈妈跟笑笑妈一样，认为米粉是宝宝辅食的主要担当，担心这么小的孩子吃其他东西会有问题，所以就只给他吃米粉。
可是随着宝宝的成长，米粉的用量也要随着减少的。像是粥，蛋，肉类等主食可以适当的添加一些。很多妈妈担心孩子消化不了，但是切的碎一些一点一点的喂，一些孩子的消化系统还是可以承受的。
宝宝不练习咀嚼会影响面部组织发育
米粉是很容易消化的食物，因为很多宝宝的牙还没有长好，所以宝妈倾向于为宝宝稀软的食物。
米粉儿却过于软黏了，虽然宝宝的牙齿没有长全，但是软菜稀粥可以锻炼到宝宝的咀嚼能力的，而且还会促进宝宝的牙齿发育。过于软黏的东西反而不会有这个效果，还会减弱宝宝面部肌肉组织的发育。
消化功能长期得不到练习会处于待机状态
有些妈妈认为宝宝的消化器官还没有发育完全，于是只为宝宝最容易消化的米粉，然而，宝宝的消化系统会随着她的成长逐渐的完善的。而长期吃米粉儿不吃其他的食物，这个消化器官就不会得到锻炼，而导致日间退化，变成待机状态。
其他食物是保证宝宝接触正常饭食的一个适应过程。只吃米粉的话就没有这个过程，长大后消化系统也会遇到问题。
辅食除了米粉，其他食物怎样添加？
6个月左右可以喝果汁菜汁，适当添加肉泥
权威机构建议宝宝6个月的时候可以适当添加辅食。以米粉为主的辅食是没有错的。但同时也可以适当的添加一些蔬菜汁，果汁肉泥等，可以先加一点点，看宝宝的反应，宝宝适应后再加量。
9个月左右可以加一些如蛋类肉粥等稍硬一些的食材
这个时期宝宝的咀嚼力和消化力是在发育当中的，不要看他的牙齿长没长全，适当加一些稍微有嚼头的食材，比如肉松，蛋类是可以锻炼宝宝咬合力的，促进宝宝的牙齿发育。
除了吃米粉，还应该穿插着喂一些蛋类肉粥以补充宝宝生长所需要的营养。
1岁左右要减少米粉的量和次数，加些肉菜
一岁左右的宝宝消化系统发育的差不多了，咀嚼力也增强了。这个时候如果过量的食用米粉的话，会影响到宝宝咀嚼能力和消化能力的锻炼。
这个时候应该减少米粉的量和次数，逐渐把其他辅食添加进来，由软到硬，由辅食逐渐过渡到正常的儿童食物。
要注意的问题
第一，添加辅食因人而异，有很多宝宝对一些食物是很敏感的，会出现过敏的现象，比如说鸡蛋黄。
家长喂养的时候要注意观察，一点一点试着喂，如果发现不适，立即停止。
第二，辅食和正常食物要有一个过渡的过程，不要突然将辅食转成正常食物，这样会让宝宝的肠胃承受不住的。