说起坐月子，有请过月嫂的宝爸宝妈都知道，月嫂跟你约定坐月子的时间，很少是30天的，都是要么28天，要么42天，也就是用周而不是用天来计算。
原因何在呢？
事实上，坐月子之所以会有30天的说法，是因为以前的人们认为生完孩子，休息一个月身体就会全部恢复，可以从事体力劳动。但是后来医学家发现，产后休息一个月，其实是不太够的，特别是孕期被撑大了数倍的子宫，一般需要6周左右才能恢复。这也是为什么，医生将产后复诊的时间定为产后42天。
所以说，从科学的角度来讲，坐月子应该坐满42天。看看我们身边的案例，坐月子是30天和坐月子是42天的宝妈，产后身体恢复情况还真是相差不少。只是有时候受限于宝妈工作的需要，或者没人帮忙照顾的为难，坐满42天月子的宝妈，还真的不太多。尽管如此，小编还是要跟大家说说，坐月子坐满42天的四大好处。
好处一、更有利于产妇子宫的恢复
子宫对女人而言，不仅是生命的摇篮，也是健康的晴雨表。如果子宫出现了什么问题，那产妇的身体健康也势必受到影响，精神状态也会变得萎靡。十个月漫长的孕期，子宫慢慢撑大到足以容纳一个成熟胎儿的大小，胎儿娩出后子宫复旧是需要时间的。30天的月子，子宫还未恢复到孕前的状态，这时候如果宝妈开始做一些劳累的活，那么不仅会影响恶露的排出，而且极可能落下月子病。42天的月子，子宫一般恢复得差不多了，这时候出月子就比较合适。
好处二、为出月子带娃奠定更好的基础
生孩子，对女人来说是一场革命。更生完孩子的前两周，产妇的胃肠道功能才从胎儿的压迫中慢慢恢复，几乎吃不下东西，基本上都是喝着红糖小米粥调养。如果只做30天的月子，产妇相当于只有2周的时间进补，短暂的时间还不足以恢复元气，这时候出月子，身体的元气也还没恢复好，带娃的精力相对不够。如果能够再好好休息和调养两周，情况就大不一样了。
好处三、有更充足的时间让产妇调整身心
孕期为了胎儿的健康，有雌激素和孕激素保驾护航。但生完孩子后，这些激素水平直线下降，孕妈的整个精神状态会受到很大的影响。很多孕妈之所以会有产后抑郁症的表现，除了产后的手忙脚乱，和家人的关系处理得不够顺利，还有一个很重要的原因是受身体激素变化大的影响，精神状态变得很差。这时候，如果能多休息一段时间，让产妇好好地调整身心，让自己的状态恢复到一个比较理想的水平，其实对于产妇对于家庭都是更有益的。
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