晴雯是小编的一个闺蜜，前段时间因为宫外孕伤透了心。从当初看到验孕棒上中队长的喜悦，到频繁出血、宫外孕要不要切除输卵管的各种折腾，身心俱疲。宫外孕的概率是，约50个妊娠中，就会出现一位宫外孕。偏偏就让你碰上了，也只能咬着牙想办法。小编希望，随着未来医学的进步，宫外孕如果能有疫苗可以打多好。也希望，晴雯能够苦尽甘来，早日当上幸福的妈妈
晴雯的不幸遭遇，让小编查了很多资料。在没办法预防宫外孕的情况下，有没有办法可以早点知道呢？不找不知道，一找还真的有。临床上，医生也通过孕酮的绝对值来鉴别异位妊娠的可能性。孕酮检查是通过抽取孕妈妈静脉血来检查，由于孕酮的含量并不受进食的影响，所以孕酮检查是不需要空腹，同时孕酮检查能喝水。一般早上检查过后，下午就能拿到结果。
通常情况下，妊娠期的孕妇，孕酮值至少要达到15ng/ml以上。绝大部分的孕妇，孕酮水平在25ng/ml左右。如果孕酮的水平比较低，一般就是反映孕囊的质量并不是很好。而且，临床上还有一个数据：异位妊娠的孕妇，孕酮很少会超过10ng/ml。因此，如果您的检查单上，孕酮达不到10ng/ml，那你一定要警惕了，这很可能是宫外孕的外在体现。
当然，这也并非绝对，个别宫外孕由于情况特殊，孕酮值依然会在正常范围内。所以，孕妈也不能把孕酮值的高低，作为判断是否宫外孕的唯一标准。宫外孕，的确是让人痛心。除了从幸福到痛苦的大转折，早期宫外孕的因为症状并不明显，很难被及时发现。临床上，宫外孕早期未必会出血，一般表现为停经，然后是腹痛、阴道流血、晕厥与休克等。最可怕的是，宫外孕一旦破裂可引起腹腔内严重出血，如延误诊断可危及生命。所以今天跟大家分享的通过孕酮值水平判断宫外孕，大家千万记牢了。
如果孕妈虽然孕酮低，但幸运地排除了宫外孕的风险，那接下来怎么把孕酮值提上去呢？除了到医院接受治疗，孕妈还可以通过食物来调节，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当多吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等都是不错的选择。此外，如下食谱也值得推荐。
提升孕酮食谱——黑豆糯米粥
所需材料：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。
具体做法：将黑豆、糯米洗净之后加适量水熬成粥，最后加入红糖即可。
营养解释：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1等，营养丰富；黑豆营养全面，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神等作用。
但愿世间人无病，宁可架上药生尘！希望大家都平平安安！