小雨刚生完孩子，现在回想起来，除了紧张激动，她说，生产时最令她印象深刻的就是那种森冷的感觉。“好像身体里的热气都被吸光了”。
为此，小雨请求医生把空调温度调高一点。医生当时很无奈，告诉她说，温度是规定好的，不能调高，就像你在飞机上不能开窗户一样！
这回答实在令小雨哭笑不得，又百思不得其解。
另一位宝妈秋秋也凑过来回忆道，自己生孩子的时候，险些被冻得崩溃。因为秋秋坚持顺产，可是孩子迟迟不出来。
开始几个小时凭着心里的一口气撑着，觉得下一秒孩子就出来了。可五个多小时之后，秋秋猛然开始觉得身上越来越冷，十分不舒服，加上距离孩子诞生遥遥无期，心理压力很大，秋秋差点在产房里因为冷而崩溃大哭起来。
产房温度为什么要按规定来？为什么产房感觉那么冷？低温对产妇的身体有哪些影响？先来听听医生怎么说。
首先，生产过程中产妇觉得冷，是因为产房里真的很冷，温度只有23-24度。
按照规定，产房内的温度分为冬季和夏季两种，冬季的温度在24~26℃，夏季的温度在23~26℃。
虽然这个温度我们平时在办公室或者家里时是比较适宜的温度，但是产房里一直不见阳光，人员流动也较低，加上产妇此时为了生产几乎没穿衣服，感觉到冷也是必然的。
其次，生产时产妇的情绪也会有所影响。
过于紧张的情况下，人的生理反应之一就是手脚冰凉。个别人还会流冷汗，汗液的蒸发也会带走大部分热量。
第三，生产过程也属于手术的一种，不仅需要打麻醉药，还会有一定量的失血，这就直接导致了产妇自身温度的降低，以及御寒能力的减弱。
既然如此，为什么产房不能将温度调高，让产妇温暖起来呢？主要原因是为了抑制细菌增长。
一间产房会不停歇地迎来产妇，有的产妇生产过程中会伴随有排泄，或是大出血。这些都会带来细菌。
如果产房温度比较高，过于“宜人”的话，也会比较适宜细菌的滋生，使得手术过程中伤口被感染。
另外，温度高于规定，对人体比较适宜的话，身体代谢速率会提高，这对需要长时间“奋战”的产妇来说意味着过早产生疲劳感，或者感到饥饿，这十分不利于宝妈坚持完整个生产过程。
更重要的是，低温对于医生来说比较适宜，有助于他们保持良好的状态。因为医生进行手术时，不仅需要穿着厚重的手术服，还要保持全神贯注，会比常规情况下更容易感觉到热，所以我们经常看到手术过程中有专人为主刀医生擦汗。
如果产房内温度过高，势必会造成医生流汗过多的情况，这样不仅会影响他们的视线，还会造成不适感，反而可能耽误了手术进行。
那么有没有什么方法可以既保证安全又让产妇少受些冻呢？
1.学会调节心情
除了客观因素，使产妇觉得冷的原因很大一部分是心理作用。产妇和家人可以在产前多学习孕产知识，做到“知己知彼”，这样生产时心里才会有底，不至于过度紧张。
有条件的还可以申请家属陪产，有个自己熟悉又信任的人在身边，可以有效缓解产房空间带来的压迫感。
2.注意饮食
既然要打持久战，自然是“粮草”要跟上。在医生的建议下，生产前吃一些热量高的食品，比如巧克力，能量棒等，可以补充体力，维持热量。
3.选择无痛分娩
无痛分娩可以看作是女性生产的福音，既可以减轻生产时的痛苦，也可以缩短产程。如果选择无痛分娩，可能产妇还没有感觉到冷，就已经顺利生产了。
虽然温度太低令人不舒服，但是低温带来的好处多多：一是有效减少细菌滋生，给宝妈和宝宝一个干净安全的环境；二是避免产妇流汗过多，而造成过早脱力，生产到一半体力跟不上；三是给医生一个比较适宜的工作环境，不会因为太热而影响操作。
关于产房很冷的事实很多医生不会详细说，所以各位宝妈以及家属应该提前做功课，及早做好应对准备。多与医生沟通，提前调整饮食，并储备好巧克力、能量棒等食品，并且生产当天最好有家属陪同。
生娃不容易，知己知彼，早做准备才是真理！