宝宝出生后，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都会过渡到添加辅食阶段，宝宝究竟多大添加辅食合适呢？其实这个问题没有一个绝对的答案，就连权威机构也没有统一时间标准来衡量婴幼儿添加辅食的准确时间。
当我们问到身边的宝妈这个问题的时候，大多数宝妈会回答：六个月就该给宝宝添加辅食了，就连经验丰富的二胎宝妈也不例外。宝宝首次添加辅食必须是六个月吗？其实不然，具体情况还要考虑到孩子的发育情况和生长节奏。
宝宝自身条件不符合添加辅食标准，强喂无好处
小雪的儿子36周还没足月就出生了，看上去很弱小，跟足月的宝宝相比，不光体重轻，身体素质也弱一些，尽管母乳喂养得很好，但是体重增长的速度还是很慢，全家人都很苦恼，谁不希望自己家的孩子白白胖胖呢？
家里老人更是埋怨小雪的母乳没有营养，小宝宝可算是满六个月了，家里人便赶紧给小宝宝添加辅食，小雪也在想：会不会因为宝宝的营养跟不上，多喂一点辅食，吃的食物多样化，营养多了孩子就会胖起来了。
于是每天各种制作菜泥、水果泥、肉泥，做得热火朝天，但是宝宝却很不给面子，因为宝宝出生得早，发育比足月的宝宝慢，连坐直坐稳都做不到更别说吃辅食了，每次辅食小勺子一碰到宝宝的小嘴，小家伙便舌头一伸，根本喂不进去，勉强喂了几口，大部分还被宝宝吐了出来。
这可把小雪吓坏了，赶紧带宝宝去看医生，经过详细的询问，小雪才知道自己儿子还存在“小儿挺舌反应”，现在对于宝宝来说，最好的食物是还是母乳，并不适合添加辅食。
不要只担心孩子体重轻，却忽略了宝宝自身发育情况
如果孩子自身条件不达标，盲目跟风，强喂不但没有作用，还会给孩子的脾胃造成巨大的伤害，所以说，并不是六个月必须给宝宝添加辅食。
像小雪这样着急盲目地给宝宝添加辅食的宝妈不在少数，不应该只担心宝宝体重轻，身高矮，营养跟不上，更应该关注小宝宝自身的发育情况。
其实给宝宝添加辅食不要太心急，毕竟每个宝宝的发育情况不同，生长节奏也不同，到了适合辅食的时间，小宝宝会用行动和表现来向妈妈发出信号。
符合宝宝添加辅食的基本条件
1、宝宝可以坐直、坐稳
小宝宝吃母乳的时候，会依偎在妈妈的怀里，没有标准的姿势，但是吃辅食却不同，如果吃辅食也像喝奶一样躺着、依偎着，很容易呛咳，从而发生危险。所以吃辅食的前提，是宝宝能坐直坐稳，哪怕是依靠在餐椅背上也可以，至少小家伙的头部不会摇摇晃晃。
2、挺舌反射消失
新生儿宝宝刚出生就存在“吮吸反射”，当有奶嘴伸到宝宝嘴边时，宝宝便会张开嘴巴吮吸，但是当你把装着食物的勺子放到宝宝嘴里，宝宝却还不会吞咽，这就是宝宝的“挺舌反射”，宝宝的“挺舌反射”消失，才具备了吞咽食物的能力，这时候宝宝才可以开始添加辅食。
3、宝宝对你手里的食物开始感兴趣
当家里人吃饭的时候，宝宝会表现出很好奇，“啊啊”地看着叫着，这就说明宝宝对大人的食物很感兴趣，这也是给宝宝添加辅食的信号。反之，如果家里人在吃东西时，宝宝并没有表现出想要的意愿，家长可以先不给宝宝添加辅食。
宝宝辅食到底该怎么加
首先一点，成功给宝宝添加辅食后，也不可断奶，宝宝的主食依旧是母乳或者奶粉，辅食只是起到了辅助作用，两者相辅相成并不起冲突。
按一岁内宝宝添加辅食来说，宝宝初加辅食时，每日奶液摄入量应该在800-1000毫升，保证每天的营养供给。家长要明确一点，宝宝添加辅食主要目的除了从辅食中获取营养之外，更多的是开始锻炼宝宝的咀嚼能力和味觉的开发。一岁以内的宝宝主要营养来源还是奶粉或者母乳。
1、 宝宝6~7月龄
宝宝6个月的时候发育情况达标，辅食可以开始添加，但是母乳或者配方奶依旧是宝宝的主食，摄入量不能低于600ml左右。辅食的添加应选择在宝宝的两餐之间，不要选择在宝宝很饿的时候添加，因为宝宝饿的时候，第一时间还是会想到母乳或者配方奶，辅食很容易遭到排斥，这个时候每天辅食添加一顿即可。
2、宝宝 8~9月龄
这是时间是宝宝添加辅食的关键时期，会从菜和水果过渡到蛋和肉的阶段，宝宝会像大人一样吃饭，这个时候，宝宝每天总奶量应该在600ml左右，每天辅食添加2~3顿即可。
3、宝宝 10~12月龄
大多数宝宝在一周岁之后会离乳，这个时期也就是母乳和辅食并存的最后时期，当然了，如果宝妈条件允许，宝宝也很喜欢母乳，可以延长母乳的喂养时间，毕竟母乳是宝宝最好的食物。12月龄的宝宝胃容量变大，每天喝奶次数可以在3次左右，辅食添加在2-3顿都是没问题的。
总之，宝宝的首次添加辅食真的不要操之过急，也不一定必须是六个月，具体情况要看看宝宝的自身生长节奏，火急火燎的添加辅食不但起不到作用反而会伤害到宝宝。