进入孕晚期，宝妈会发现产检项目中增加了一项“胎心监护”。
不少宝妈认为，这不过就是坐在那里听听宝宝的心跳而已，有必要做吗？还有宝妈说，家里已经买了胎心仪，每天都会听胎心，是不是可以代替胎心监护？
看来，大家对胎心监护的误解有点多。
事实上，胎心监护的意义可不仅仅是听听胎心那么简单。为了解答宝妈心中的疑惑，今天小橄榄作为过来人就来跟大家聊一聊胎心监护那些事。
胎心监护是什么？有必要做吗？
胎心监护的全称是“胎心胎动宫缩图”，即应用胎心率电子监护仪将胎儿的胎心率曲线和胎动宫缩压力波形记录下来，以便供临床分析的图形。
这么一看，胎心监护可不只是听听宝宝心跳那么简单，而是胎心率、子宫收缩、胎动三者的一种综合反应。
通过胎心监护的结果，医生可以了解当宝宝出现胎动、宝妈出现宫缩时胎心的反应，从而推测出宝宝在宫内有无缺氧现象，以便及早做出诊断。
胎心监护可以在家做吗？
家里买了胎心仪，每天都会听胎心，可以代替胎心监护吗？
答：不能！
胎心仪≠胎心监护仪
通常，宝妈在市面上购买的家用胎心仪，只能听到宝宝的瞬间心率，而不能反映出胎心与宫缩、胎动之间的关系，很难判断出宝宝是否出现宫内缺氧。
也就是说，胎心仪与胎心监护仪是完全不同的两个产品，得到的结果也不同，因此即便家里有胎心仪，还是需要做胎心监护。
正常情况下，孕妇应该从34周即可开始做胎心监护，一般建议是1周一次。
胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间。若胎心率持续10分钟以上160分，表明胎心率是异常的，胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧。
橄榄树生命小橄榄Tips：胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重。
除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧、孕妇有甲状腺功能亢进等，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分。
做胎心监护前，要做好哪些准备？
尽量放松心情，消除紧张情绪，以确保结果的准确性；
最好选择宝宝相对比较活跃的时间段，否则宝宝睡着了很可能会影响胎心监护的结果。通常这时，医生会安排准妈妈再做一次；
不要空腹，可以在胎心监护前半个小时吃点甜点，有助于宝宝活跃起来；
做胎心监护前，准妈妈较好去厕所排空膀胱，防止中途上厕所，回来还要重新再做，耽误时间；
尽量选择一个舒适的姿势，让自己和宝宝处于比较放松的状态，会更有利于结果的准确性。