都说“岁月是把杀猪刀，刀刀致命”。
多少红颜经不住岁月蹉跎？从青春少艾变成老态龙钟。但也有部分保养得宜的女性，幸运地逃过“岁月摧残”，成功跟“儿子熬成同辈人”，羡煞旁人。
50岁妈妈因颜值太高火了，两个儿子拒绝与她一同出门
早前，有人在社交媒体上晒出一张“全家福”。照片中，C位出镜、年过五旬的妈妈凭着高颜值格外抢镜。
不少人都质疑这位妈妈年龄的真实性，毕竟留一头略显慵懒的卷长发的她，看上去也就20出头的年龄。任谁也难以相信，与她甜蜜依偎的男人就是她的爱人，前排两位高大帅气的男子会是她的儿子。
不少网友都留言称赞这位妈妈冻龄有术，成功把老公熬成了爹不说，还跟儿子活成了平辈。
因为平日注重锻炼，严格控制饮食，即便是年届50岁，妈妈的身段依旧窈窕。加上爱美的天性，平日里妈妈也很注重穿着打扮，所以才会和实际年龄看上去相差一大截。
妈妈也坦言，冻龄有术的背后也有无法言说得“苦恼”，因为外形和两个儿子年龄接近。所以两个儿子都不愿意陪她一同出门逛街，就怕不了解内情的人误把母子当情侣，这样反而耽误了儿子找对象。
听到这个理由，相信广大网友们都忍不住羡慕嫉妒恨。
谁也希望能够“留住青春不放手”，能够保持18岁的青春容颜。但很多女性生产后，身材变得臃肿，一门心思扑在孩子身上，穿着打扮也变得随意。一部分升级当妈的女性，以“一夜之间衰老十年”的速度老去，提前迈入了中老年。
虽说衰老是不能逆转的生理因素，但只要跟上文我们介绍这位逆龄妈妈一样，保持良好的生活习惯，是能够一定程度延缓衰老。
如何延缓衰老？女性应当掌握这三大要点
1、养成良好的饮食习惯
苗条的身材能够减龄十年，但人到中年后，控制体重就变得“难上加难”。因此生活条件好转，好吃好喝不愁，很多女性难以忍住“口腹之欲”，开怀畅饮、畅吃的背后，就是脂肪的囤积，久而久之，赘肉横生、身材走样
要延缓衰老，首先就要养成良好的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，控制好日常的饮食摄入，减少糖分的摄入。
此外，不要挑食、偏食，不要吃太多高热量、高胆固醇的食物，这些食物不单是脂肪囤积的帮凶，也容易造成心血管疾病，影响人体健康。
2、养成规律的作息习惯
无数宝妈都有类似的辛酸经历“养娃后，属于自己的自由时间越来越少。”为了赢得“可贵的自由”，宝妈们在时间安排上也是“见缝插针”，逢娃休息就赶紧抓住机会。以至于，孩子睡觉后的夜间活动较多，晚睡成了惯性生活规律。
晚睡对人体影响是非常大的，时间一长，很容易导致皮肤松弛，鱼尾纹、抬头纹等暴露年龄的皱纹遮也遮挡不住。
要想延缓衰老，养成规律的作息习惯是非常必要的，早起早睡能够保障睡眠充足，给予身体各项器官充分的休息时间，睡眠好，代谢好，皮肤状态更好。
与此同时，宝妈们一定要避免“久坐不动”的坏习惯，要知道运动才是天然的“抗衰药”。运动能够加速身体代谢，让体内积蓄的热量得到消耗，减肥的同时更能塑造完美形体。
需要牢记的是，运动不能“三天打鱼两天晒网”，运动的效果贵在坚持，每天抽出时间做30分钟以上的有氧运动，50岁的人依旧能保持20岁的苗条与健康。
3、保持阅读学习的好习惯
自古就有“腹有书香气自华”的说法，红颜易老，但是深入骨子里的气质是不会变。很多冻龄女性即便是容颜上出现了沧桑感，但依旧是气质出众，看上去比同龄人更显得年轻。
升级当妈后，大部分女性既要兼顾工作，还要照顾家庭和孩子，根本无暇抽出时间来读书、学习。然而，习惯的养成需要时间的积累，唯有把读书、学习当作每天固定的习惯，才能日复一日坚持下去。
请相信时间会给你最好的回报，岁月沉淀下来的气质会在多年后，让你拉开与同龄人的差距。
【结束语】
俗话说“只有懒女人，而没有丑女人”。女人不管是活到什么年龄，是什么身份，都不应该丢掉“爱美”的初衷。希望每一位女性都能在生活中更自律一些，把年龄活成数字，保持青春不老。