新生宝宝需要夜间喂奶,有些新妈妈往往对此准备不足。开始几天的兴奋,很快就被一天胜似一天的疲惫所取代,如何能够保证宝宝足够的营养,又能让妈妈宝宝同享优质睡眠?
1、保持坐姿喂奶
首先要强调的就是不要躺着喂奶,这也是最容易犯的错!
为什么呢?这是因为,一方面晚上光线不好,另一方面妈妈精神不佳,注意力不集中,如果宝宝溢奶了,妈妈没有发现,后果可想而知。
可能很多的宝妈就会说我家宝宝就是躺着喂奶的,现在不是好好的,是的你的宝宝没有事情,不代表别的宝妈不犯这样的错误,正确的喂养方式可以给宝宝身心带来健康,不要长时间的抱着侥幸的心理给宝宝喂奶,宝妈少睡十分钟多睡十分钟都是一样的,所以喂养宝宝一定要正确的喂养。
2、不要让宝宝含着乳头睡觉
有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响休息,就让宝宝含着乳头睡觉,这样既影响宝宝的睡眠,又不能让宝宝养成良好的吃奶习惯,不利于其对营养的消化吸收。妈妈睡熟后,乳房还有可能压住宝宝的鼻孔,造成宝宝窒息。而且,宝宝整夜含着乳头容易造成乳头皲裂。
3、动作要轻柔
夜间起来喂宝宝,灯光要暗,动作要轻柔,尽量不要刺激宝宝,安静地给他换尿布喂奶,然后放他上床睡觉。这样既能保证新妈妈和宝宝充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。
4、谨防宝宝着凉
夜间给宝宝喂奶,宝宝很容易着凉感冒。因此在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用较厚的毛毯把宝宝裹好,喂奶时注意把宝宝四肢裹严。
5、延长喂奶间隔时间
如果宝宝在夜间熟睡不醒,就少惊动他,把喂奶的间隔时间延长。新生宝宝一夜喂2次就可以满足其生长需求。
6、逐渐调整夜间喂奶次数
宝宝吃奶频率会形成习惯,所以,早期就要逐渐使宝宝适应不吃夜奶的习惯。