怀孕一直以来都是一件需要谨小慎微的事情，因为可能孕期的一件小事就有可能会对孕妈和胎儿产生不小的影响。据调查，我国目前患有先天性缺陷的新生儿人数在不断的上涨，每年约有100万的新生儿患有先天性缺陷，占每年新生儿出生总数的5.6%，这对于备孕以及正在怀孕的夫妻来说，绝对是一个触目惊心的数字，因此也有不少宝妈私信问我，究竟怀孕期间哪个阶段最容易引起胎儿畸形？避免胎儿畸形的方法有什么？
根据宝妈的疑问，我专门请教了一位在妇产科工作多年的老教授，老教授根据自己多年的临床经验以及过硬的专业知识，多方面的解答了孕妈的疑惑。
孕早期（怀孕1周~13周）是胎儿畸形的高发时期
这个期间是胎儿发育的关键时期，不论是身体的各个器官，还是身体各组织，孕早期都是初步形成和发育的时期，因此这个时期尤为的重要。如果把孩子的发育比作是建造一个庞大的宫殿，那前13周就是在给这个宫殿打地基，想要造成一座华丽、稳定的建筑，众所周知那一定得有一个合格的地基作为基础，孕早期就可以说是打地基、搭建基本框架的时候，所以孕妈在孕早期的时候一定要格外的注意，在此期间一旦出现什么问题都有可能会直接影响到胎儿的正常发育。
孕妈怎么做才能减少畸形率
加强自身的身体素质
怀孕期间需要补充叶酸这一点我相信是孕妈们众所周知的事情，但是需要注意的一点是，小剂量的叶酸补充最好是在怀孕前3个月或者1个月，一直需要稳定且规则的服用到妊娠3个月为止，孕妈一定要尽可能的保持血液中的叶酸浓度保持在一个高水平状态，这对于预防胎儿患有神经管畸形，以及预防妊娠期间孕妈患有巨幼红细胞性贫血都能起到至关重要的作用。
均衡摄入营养、生活规律
孕妈怀孕了以后首先需要注意的一点就是，自己再也不是潇洒的一个人了，一切饮食都要以肚子里的宝宝为重，营养补充上不能过少也不能贪多，一切都要严格按照分寸把握，讲究营养的均衡、科学搭配。腌制类、凉性、海鲜类食物一定要少吃或者不吃。
远离外界伤害
怀孕期间孕妈一定要避免辐射伤害，在玩手机以及使用电脑等电子设备的时候，一定要穿上专用的孕妇防辐射服；怀孕期间孕妈不能随意用药，必须要在专业医生的指导下安全用药。