人体机能的修复、发育、生长都是在夜间进行的。夜间休息得好，我们身体自身的免疫力也就高。
我们成人都是如此，对于孩子夜间休息好就更为重要了。
有很多的新手爸妈为了夜间方便照顾孩子，会让宝宝和自己一起睡。这样的出发点本来就是好的，是为了给宝宝营造一个好的睡觉环境，但爸妈们可能不知道，你们的一些行为习惯是在帮倒忙。
如果在孩子睡觉时，爸妈会有这几个动作，孩子就会睡不好觉，从而影响孩子的发育：
一、让孩子睡在中间
很多的爸妈为了增进自己和宝宝的亲密感，在晚上睡觉时就会让孩子睡在两个人的中间。这样虽然看起来十分的温馨，但就是这样温馨的画面，往往藏着巨大的危险。
孩子和父母睡觉时，爸妈会呼出大量的二氧化碳等废气，孩子夹在中间很难呼吸到新鲜的空气，导致孩子的抵抗力下降，发育受影响。
同时，孩子在父母中间，孩子的活动空间就会非常的小，孩子的四肢难以施展，整个人都会受到限制。有的爸妈睡觉不太老实，会在翻身的时候压到孩子，甚至有的父母睡觉比较死，压到孩子了都没有感觉，这对孩子来说十分的危险。
妈妈可以给宝宝买一个和大床拼接的婴儿床，这样就能避免这些问题，也可以放心的照顾到孩子。
二、让孩子枕着爸妈的胳膊睡觉
孩子在出生后脊柱基本上是平地，没有生理弯曲，甚至会稍微向后突，这个时候是不建议用枕头的，等到宝宝可以自己抬头时，就可以使用枕头了。这里要注意，即使孩子可以枕枕头，父母也不要给孩子用我们平常的枕头，一定要给婴儿选择柔软较低的婴儿枕。
但很多的父母在给孩子喂奶或者是哄孩子睡觉时，都会选用让孩子枕着父母胳膊睡觉这样的方式，宝宝枕着大人的手臂，高度是有点偏高，并不适合宝宝的脊柱发育，严重的话会造成脊柱变形。
宝宝在睡觉时被家长的手臂束缚着，不能够自由的活动，身体难以伸展，血液的正常循环也很容易受到影响。
站在家长的角度来说，长时间地让宝宝枕着自己的手臂，胳膊容易变得又麻又酸，肌肉可能会处于过度劳损的状态。
妈妈们在给孩子喂完奶或者说把宝宝哄睡着后，就应该及时的把孩子放在床上，让她自己独立睡觉。
三、孩子稍微有动静就哄
父母把孩子放在身边的主要原因就是方便孩子睡觉的时候观察孩子，当孩子有一点点动静的时候就以为孩子要醒了，就赶紧把孩子哄一哄。可是小孩子的神经系统发育的不完善，睡觉时经常会出现一惊一乍的情况，这是正常的现象。只要孩子没有醒来哭闹，父母就没有必要去哄孩子，他自己就会继续睡下去。
但爸妈一旦有动静就要哄孩子，反而会惊醒宝宝，影响他的睡眠。
四、开灯睡觉
很多家长不知道在哪里听说，晚上睡觉不开灯会增加孩子的恐惧心理的消息，会给孩子睡觉的卧室留一盏灯。这都是谬论，任何的人工灯源都会影响孩子进入深度的睡眠，影响生长激素正常分泌。
人体的大脑在进入睡眠状态后，会分泌褪黑素，它的分泌能抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速度啊减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，但睡觉开灯就会抑制人体褪黑素的分泌，长此以往会导致人体的免疫力下降，婴儿的免疫力下降了，那肯定是会经常感冒发烧的。
晚上睡觉开灯还会刺激孩子的眼部，孩子近视的几率也会大大的增加，所以除了给孩子喂奶或者换尿布的时候开一下小夜灯，不能给孩子开大灯。
上面的几个动作，爸妈们中招了几个？