婴幼儿喂养可不是一件简单的事情，关于如何正确选择喂养方式，是很多新手妈妈所面临的难题，对于刚出生的宝宝而言，如何选择母乳喂养，母乳到底有哪些好处，母乳需要添加奶粉吗？面对种种疑虑，儿童康复科专家给予您最专业的解答。
坚持母乳，能够增强宝宝体质
专家称，母乳是婴儿最理想的天然食品和饮料，含有丰富的乳清蛋白、乳糖、必需脂肪酸、维生素及微量元素，包含了婴儿所需的全部营养，是0～6个月婴儿最佳的营养来源。
此外，无需额外给宝宝喝水或者果汁等液体，从6个月起，在合理添加其它食物的基础上，宝妈们需要继续母乳喂养至2岁最为合理。
婴儿期喂养，需要建立良好的母乳喂养的方法
（1）产前准备 （2）尽早开奶
（3）促进乳汁分泌（4）正确的喂哺技巧
哺乳次数：3月龄内婴儿应按需哺乳。4～6月龄逐渐定时喂养，每3～4小时一次，每日约6次，可逐渐减少夜间哺乳，帮助婴儿形成夜间连续睡眠能力。但有个体差异，需区别对待。
2、常见的母乳喂养问题
（1）乳量不足：正常乳母产后6个月内每天泌乳量随婴儿月龄增长逐渐增加，成熟乳量平均可达每日700～1000毫升。婴儿母乳摄入不足可出现下列表现：
重增长不足，生长曲线平缓甚至下降，尤其新生儿期体重增长低于600克；
量每天少于6次；吮时不能闻及吞咽声；次哺乳后常哭闹不能安静入睡，或睡眠时间小于1小时（新生儿除外）。
若确因乳量不足影响婴儿生长，应劝告母亲不要轻易放弃母乳喂养，可在每次哺乳后用配方奶补充母乳不足。
（2）乳头内陷或皲裂：乳头内陷需要产前或产后做简单的乳头护理，每日用清水(忌用肥皂或酒精之类)擦洗、挤、捏乳头，母亲亦可用乳头矫正器矫正乳头内陷。
（3）溢奶
喂养后将婴儿头靠在母亲肩上竖直抱起，轻拍背部；
睡眠时宜右侧卧位，预防入睡时溢奶而致窒息；
必要时可减少喂养量20-30毫升/次，少量多餐喂养。
（4）母亲外出时的母乳喂养方法
母亲外出或上班后，应鼓励母亲坚持母乳喂养。每天哺乳不少于3次，外出或上班时挤出母乳，以保持母乳的分泌量。
母乳喂养过程中如乳汁过多，也可用吸奶器吸出存放至特备的“乳袋”中。母乳挤出后，应妥善保存在冰箱或冰包中，不同温度下母乳存放时间可参考下表，母乳食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺。
（5）母乳存放时间和温度
母乳是新生儿最理想的食物，建议妈妈们尽量做到纯母乳喂养哦。
专
家
简
介
稿件来源：儿童康复科 辛岳萍
图文编辑：企划外联办 安明艳
审核： 党政办 谭晓青