生活中，人们一开口总是忍不住评价。用“不评价”的方式讲话，似乎不太容易。
评价接近于一种定义性的表达。对于它，你只有接受或者不接受，但很难有更多延展性的探讨。
学会“不评价的交流”
当采用一种非评价的立场时，就等于为这些信息的流通创造了空间：“说吧，让我看到它，我对你经历的这些事感到好奇。”你无须辩解，只需要单纯地描述你的经验就好，这就是此刻关注的。
孩子需要的只是“被看见”
通过不带有评价的交流，家长在做一件事：描述经验本身。经验的描述看上去最简单，但往往也最有力量。对于事物的认知和相互确认，远远比哪怕挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。
对画画的孩子说：“这是你画的山，这是河水，啊，河水里有一只船，船上这个人是在钓鱼吗？哈，你还给他画了帽子！嗯，你在这边画了一个太阳，这边画了一个月亮，那是白天还是晚上呢？”
这时候，家长注意的是具体的过程。这些话里没有褒贬，但他们会感到自己做事被看见了。他们会乐于跟你讨论，也会更有兴趣继续做下去。
