怀孕后，准妈妈们是不是觉得度日如年，恨不得在肚子上安装一个加速键，“嗖”的一下，直接跳到卸货期。怀胎十个月确实难熬，可妈妈们再辛苦也得克制自己，要努力给宝宝营造一个良好的生长环境。怀孕期间，以下这几件事情孕妈要避免，可能会影响胎儿发育！
1、不提重物
孕妈妈在孕期也不要干重活，比如提重物，拖地被等等，因为在提重物的时候，会有一个不自觉用力加腹压的动作，这个动作会造成腹压升高，甚至还会加重子宫前倾下垂，诱发子宫收缩从而导致意外。而且在孕晚期孕妈妈提重物或做一些需要弯腰的事情，都很可能会导致意外的发生，所以孕妈妈们为了宝宝的健康，在孕期也要注意休息。
2、熬夜
很多女性爱熬夜，怀孕后这个习惯也被延续下来。晚上倒腾手机、收拾屋子，总之就是安静不下来，非要到那个时间点才能入睡。建议有熬夜习惯的女性，备孕期间就开始调节作息时间。孕期熬夜，妈妈的内分泌会紊乱，影响胎盘和脐带正常供给，宝宝容易发育迟缓，甚至因供血不足出现缺氧的情况，孕妈们别不在意。
3、弯腰或下蹲
此时孕妈的肚子已经很大了，做这些动作的时候，势必会压迫到腹部，抑制胎盘血液流动，易导致胎儿缺氧，还可能致使肢体粘连，引发畸形。而如果稍不注意发生栽跟头事件，那么胎儿早产的几率将大大提升。
4、睡觉蒙头
有些孕妈可能是从小养成了蒙头睡觉的习惯，但是这种行为在孕期却会让胎儿感到不适。因为用被子蒙着头睡觉，被子内的氧气含量会越来越低，导致孕妈的呼吸质量下降，吸氧量减少，从而使孕妈出现缺氧的情况。当孕妈缺氧后，会引起异常胎动，使胎儿也发生缺氧的现象，影响他的健康。因此建议孕妈在孕期将蒙头睡觉的不良习惯改掉，才能让胎儿健康发育。
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