90后已经成为了“生育主力军”，90后父母很年轻，没有育儿经验，在带娃的过程中会遇到各种各样的问题，有时候会感到不知所措，有时候会病急乱投医。
就拿宝宝睡枕头的这件事来说，很多新手爸妈不知道什么时候开始给宝宝睡枕头，结果导致宝宝的脊柱出现问题。
案例
表妹雨欣家的宝宝已经9个多月了，前两天跟她聊天，她说一直都没有让宝宝睡枕头，因为宝宝睡着后很不老实，不会一直躺在枕头上，而且宝宝即使不睡枕头，也睡的很好。
雨欣最近想给宝宝买一个枕头，因为她听别人说，宝宝在3个月之后就要开始睡枕头，不然会影响脊柱健康。她也不知道这种说法对还是错，但还是想试试。
我对她说，不要轻易在宝宝的身上尝试，因为宝宝很脆弱，一旦尝试失败了，宝宝会受到很大的伤害，到时候后悔就已经晚了。
相信很多宝妈都会存在这样的一个疑问，知道要给宝宝睡枕头，但是却不知道从什么时候开始，导致宝宝的脊柱受到伤害。
我们首先要明确一点，那就是宝宝是需要睡枕头的，睡枕头不仅会让宝宝睡得更好，还对宝宝的身体发育有一定好处。
宝宝睡枕头的好处，家长不能忽视
宝宝的身体处于发育阶段，如果家长没有对宝宝的头部以及脊柱进行正确护理，会影响宝宝头部血液循环，会对身体发育造成一定影响。
让宝宝睡枕头，会保护好宝宝的颈椎，对脊柱发育有好处，而且还可以对宝宝的头部起到定型的作用，使宝宝的脑型变得很好看。
婴幼儿的枕头与我们成年人不太一样，它的作用很大，比如可以保护好宝宝的颈部以及头部。由于宝宝的脊柱还没有完全定型，所以枕头对宝宝的颈椎会有保护作用。
宝宝枕在枕头上睡觉，可以防止宝宝的头部来回扭动，减轻颈椎的压力，也能够促进宝宝头部血液循环，对宝宝的成长和发育有好处。
宝宝睡枕头，能够防止宝宝出现偏头的情况，如果宝宝已经出现了偏头的情况，经常让宝宝睡枕头能够纠正偏头和平头。
家长太早让宝宝睡枕头，对脊柱发育很不利
复旦大学附属儿科医院副主任医师黄剑峰说，宝宝刚出生时，脊柱是直的，还没形成生理弯曲，不需要枕头。
宝宝在刚出生的时候，家长不要给宝宝睡枕头。我们成年人之所以会喜欢睡枕头，是因为我们脊柱的形状已经固定，当我们躺着的时候，脖子与床之间会有缝隙，如果不睡枕头，脖子会一直处于发力的状态，会影响颈椎健康。
当我们使用了枕头之后，会把脖子与床之间的缝隙填满，颈椎会得到了放松，保护了颈椎的生理曲度，睡觉的时候会更加舒服、放松。
但是小宝宝却与成年人有很大差距，新生儿的脊柱几乎是一条直线，当宝宝躺在床上时，不会像成年人一样，脖子与床之间没有缝隙，所以即使不睡枕头，宝宝也不会感到不舒服。
如果太早给宝宝使用枕头，会影响宝宝颈椎生理曲度，会影响脊柱发育，导致脊柱出现畸形，也会造成宝宝呼吸不畅，从而影响睡眠。
太晚给宝宝睡枕头，对脊柱的伤害更大
枣庄矿业集团中心医院高炜医生指出，当婴儿长到3-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，此时可以枕枕头。
虽然说不能太早给宝宝睡枕头，但如果让宝宝太晚睡枕头，同样会影响脊柱健康，而且对脊柱造成的伤害会更大。
宝宝每天睡眠时间很长，身体正在发育，如果一直不睡枕头的话，脊柱后侧的肌肉会被拉平，导致脊柱出现异常的生理弯曲，会对脊柱造成伤害。
如果宝宝的脊柱受到了伤害，宝宝将来可能会驼背，也可能会出现高低肩的情况，家长如果没有及时矫正，等宝宝脊柱发育成熟之后，脊柱基本就无法变回正常形态。
另外，当宝宝脊柱出现生理弯曲时，就应该使用枕头，如果不使用的话，宝宝睡觉时会呈现向后仰的姿势，导致宝宝呼吸不畅，影响睡眠。
家长们仔细观察就会发现，宝宝睡觉的时候会用鼻子呼吸，但是鼻子通道很窄，如果此时出现了呼吸不畅，宝宝就无法获取到更多的氧气，对大脑发育很不利。
由于呼吸不畅，宝宝会使用嘴巴呼吸，宝宝长时间用嘴巴呼吸，会影响颌骨发育，导致宝宝的脸型变得很难看，严重影响颜值。
所以说，家长不可以一直都不让宝宝睡枕头，不然会影响宝宝的睡眠质量，还会影响颜值，更重要的是会影响脊柱发育和健康。
宝宝什么时候开始睡枕头？家长要抓住这几个信号
儿科医生指出，宝宝在18个月左右的时候，要开始睡枕头，因为此时的脊柱已经形成生理弯曲，此时睡枕头有利于脊柱发育。
不过这只是一个建议，并不是绝对的，具体什么时候给宝宝睡枕头，还需要家长自己来掌握，要看一下宝宝是否发射出想睡枕头的“信号”。
如果家长发现宝宝喜欢在大人的枕头上睡觉，而且睡得很好，就说明宝宝很喜欢枕枕头的这种感觉，平躺睡觉会让宝宝很不舒服，此时就要让宝宝睡枕头。
还有些宝宝喜欢枕着大人的胳膊入睡，不管是抱着还是躺在大人胳膊上，宝宝都睡得很香，但是让宝宝自己躺在床上睡觉就会频繁醒来，宝宝此时就应该睡枕头了。
假如宝宝睡着后很容易醒来，醒来后很难再次入睡，没有生病也不是因为环境不适，宝宝可能就是在告诉家长：“快给我准备一个枕头”。
最后要提示大家：
在给宝宝选择枕头的时候需要注意，首先要注意的就是枕头高度，4-5个月的宝宝不能枕高枕头，高度在一厘米左右即可，6-7个月的宝宝是三厘米左右，8-24个月的宝宝是四厘米左右。
家长不要购买过于柔软的枕头，因为宝宝一旦趴在枕头上面，口鼻容易被堵住，可能会有窒息的危险。
最后要注意枕头的材质，枕套要选择纯棉材质，这种材质比较吸汗，透气性也不错，最重要的是很柔软，宝宝躺在上面会很舒服。
今日互动话题：你家宝宝睡枕头了吗？是多大开始睡枕头的呢？欢迎大家一起交流讨论。