磕磕碰碰，欢笑泪水，34岁生娃，高龄产妇。娃都快四岁了，当妈不易，当美丽的妈妈更不易，收入不高的普通家庭，女人要保持自己，更是难上加难。
我本职工作就是美容编辑，接触过的化妆品比你们吃过的盐还多。这把年纪了，回头想来，一个女人的状态年轻与否，其实不仅仅是用昂贵的护肤品就能收获美貌年轻的。
不管天生条件好坏，过了25岁，尤其结婚生子后，普通家庭的各种经济生活压力大到让女人迅速变成黄脸婆。婴儿时期的哺乳晚上熬夜白天上班，稍长大后入学琐事，全家的吃喝拉撒人情世故，几乎全压在女人身上，尽管我的老公已经很尽心尽力带娃做家务，家人和婆婆也会帮忙，但琐事的压力，我也没有例外逃过。
我曾经对着自己产后的肚子哭泣过，曾经因为一夜起n次床崩溃过，看到自己一天天衰老黯然神伤。更遭遇职场中年危机，看着年轻后辈惶惶不可终日。
去运动！相信我，运动是最好的解决方法，运动产生多巴胺使人心情愉快，运动让人身材变好更有自信穿衣更美。最重要的一点，运动后精力充沛，带娃上班都不觉得累，睡眠质量也提高了！你会觉得做事高效，脑速运转很快，娃跑的再快你也追的上！坚持运动的人皮肤状态会很好，整个人看起来很精神！所以，再忙也要挤出时间运动！一周三次每次一小时以上，游泳跑步举铁瑜伽普拉提都可以。
但是在做运动前一定先确定自己产后恢复怎么样，如果有出现蹦跳举重容易漏尿的情况，一定先去医院复查下盆底肌恢复情况，优先修复好盆底肌腹直肌再去做各种运动！我就是产后盆底肌没有恢复好很容易漏尿，偶尔下面还会有下坠感，在手机里下了一个叫G动的应用，跟着里面产后恢复方案做凯格尔运动修复盆底肌，就这样慢慢将产后身体调理好才安心的去做有氧运动！
要防晒！医学界公认的，紫外线是皮肤的天敌。不想变老就时刻防晒！今年我让朋友从美国买了一顶好看的帽子，而且帽子本身的材质和织法就有防晒功能。每次出门就带着它。其实最好的防晒是撑伞，但我做不到觉得麻烦。所以每天就防晒霜+帽子出门。坚持就能收获好皮肤
有几个可以说心里话的闺蜜，在伤心难过，拿不定主意，有些话无法对老公说的时候，都可以找闺蜜.我会不定期的和闺蜜一起出去旅行。女生的爱好都是一样的！可以彻夜聊天，整天逛街，还有人帮你带孩子！我是尽可能多的带着孩子出门。也可以和家里人商量不带娃几天，和朋友出去短途放松一下
尝试医美：我经常会发一些医美科普贴，基本都是我亲自尝试过的项目，以抗衰老为主。美是没有标准的，我不会把自己变成另一个人的脸，但可以让自己优雅的老去。每尝试一个项目前我都会做功课，询问相关人士，比较价格，详细和医生问清利弊再决定!
钱不够？把买衣服的一部分钱转到医美上，是合理的投资。我觉得人的状态好，不用名牌包包和名牌衣服，也能非常漂亮吸引人。