随着现代社会的快速发展,现在的人们生活节奏也变快了,这样的快与忙也导致现在的人们多少都有一些肠胃方面的毛病,虽说并不是很严重,但也会给自己的生活上带来一些困扰,最重要的一点是不能够随心所欲的享用美食了。
说到这个肠胃病吧!大人小孩都是有人有的,大人呢?大部分都是因为生活饮食不规律造成的,而小孩呢?则大部分是小时候被家人喂养不得当所造成的。
说到这里,父母要是想要自家孩子长大后不受罪,在孩子小的时候就要努力给ta培养出一个健康的肠胃,说实在这其实并不难,多注意以下几点就好了。
一、注意喂养小宝贝的食量
在小宝贝一岁左右时,ta还不怎么能够用语言表达出自己的想法,也很难明确告知父母自己的饥饿,在这样的情况下当父母的就要多多留意了,一定要多观察小宝贝的饮食量,不能够能小宝贝饿到或者是撑到了。
因为小宝贝不管是吃的太多还是太少,都是会对ta的肠胃造成一定的损伤的。还有就是在小宝贝可添加辅食时期,父母在给小宝贝添加辅食时,一定要注意了,一定是要秉着循序渐进的原则,坚持由少到多、由稀到稠的方式进行,切不可追求快速,一但追求快速小宝贝的肠胃就会经不起折腾,而损坏了。
二、补充乳糖酶
由于每个地方的饮食结构与遗传原因,我们国家的幼小婴儿是很容易出现乳糖消化不良的情况,并且在0到1岁时,还约莫有80%的小孩会出现发育型乳糖不耐。
乳糖消化不良和乳糖不耐,简易点说就是一种吸收障碍,是会导致小宝贝无法完全吸收母乳与奶粉中的重要营养物质——乳糖,同时还会令小宝贝出现严重腹泻与肠绞痛等等疾病,这不仅会影响小宝贝的正常发育,还会给小宝贝稚嫩的肠胃造成巨大的伤害。然而想解决这个问题也并不难,只要给小宝贝补充些乳糖酶就行了。
三、要注意饮食卫生
在日常生活中,当我们吃了什么不干净的东西后,我们的肠胃是第一个有所反应的,例如:腹泻、呕吐、或是肠胃剧痛等等;但无论是这其中的哪一种,对于我们的肠胃说都是巨大的伤害。
所以父母在平日里一定要注意小宝贝的饮食卫生,不要给吃一些乱七八糟的东西,饭前便后都要给小宝贝洗手。
还有就是在小宝贝4到24个月期间,都会有吃手的习惯,父母要时时注意小宝贝的手部卫生,尽量不要让ta把细菌病毒吃进肚子里面去了。
一个好的肠胃是健康的基础,为人父母的我们一定要给小宝贝养出好的肠胃来,好为ta的健康未来打下结实的基础。
好啦!今天就说到这里,我是俗气爱钱的可可宝妈,同时也感谢大家的浏览、点赞、评论、转发加关注,我们下一篇再见。