自然流产是指胎儿能够存活以前，流出母体之外。自然流产给许多盼子心切的父母带来了无法言语的痛苦、惋惜和遗憾，特别对于一些高龄的夫妻及家人，更是感到失望、紧张和茫然，对于下次的怀孕更是充满了未知的焦虑；
逗妈认识个朋友，怀孕2次都自然流产，夫妻两都非常痛苦，每次怀孕都是小心翼翼，甚至都不敢下床走动；可惜最后都是没保住，给夫妻两造成了很大的打击；后面去了省城一个医院，夫妻两做了一个全面的检查和休养后，终于在一年后迎来了他们的孩子，这次宝宝很顺利就出生了。
为什么会自然流产？
其实自然流产是大自然界一种优胜略汰的法则所进行的自然筛选；而造成自然流产的原因有很多，比如：
遗传因素，如染色体异常、基因突变；还有孕妇本身子宫发育不全、畸形、子宫肌瘤、宫腔黏连等影响胎儿发育；
内分泌因素，如黄体功能不全、多囊卵巢、糖尿病、子宫内膜异位等都会导致胎儿无法继续生长；
免疫方面的因素，抗精子抗体、自身免疫疾病还有母体本身的疾病如：严重贫血，慢性肾炎，高血压，心脏病等；
还有孕妈在怀孕时不慎接受了X射线检查，治疗以及服用了对胎儿有害的药物；或者孕妈有严重营养不良、吸烟喝酒等都有可能造成流产；
自然流产后身体如何恢复？
女性在流产后的护理对于再次怀孕起到非常重要的作用，如果没护理好，很有可能导致再次流产甚至不孕的发生；因此要做好流产后的身体保养。为宝宝的再次到来打好基础；
注意休息，加强营养：流产后至少要卧床休息2-3天后再下床活动。半个月内不可以做劳累的体力活和接触冷水，避免受寒。要增加营养的摄入，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的修复。
保持外阴清洁，严禁夫妻生活：由于流产后的子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也要一个修复的过程。因此，这段时间内要特别注意外阴部的清洁。而且不能过早过性生活，否则会引起子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一个月内要严禁过性生活。
坚持做好避孕措施：自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢恢复排卵。所以要坚持做好避孕，避免过早再次怀孕；
其实流产不可怕，关键是要找出病因。备孕前做好一切系统的检查，包括夫妻两身体的各项机能；听从医生的意见，不要因为有过流产的经历而对再次怀孕失去信心；做好该做的检查，养好身体。
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